경희수세보원 한의원 (부평구 일신동)

갑자기 가슴이 터질 듯이 두근거리고, 숨이 턱 막혀오며, 이대로 죽을 것만 같은 공포. 지금 이 글을 읽고 계신 분이라면, 아마 그 끔찍한 '공황발작'의 순간을 경험해보셨을 겁니다. 응급실에 달려가 검사를 해봐도 "심장에는 이상이 없다", "스트레스성이다", "정신과에 가보라"는 말만 듣고 돌아오지는 않으셨나요? 나는 분명 몸이 아픈데, 정신의 문제라니 답답하셨을 겁니다. 20년 가까이 환자분들을 만나온 한의사로서 분명하게 말씀드립니다. 공황장애는 당신의 마음이 약해서 생긴 병이 아닙니다.그저 당신의 '심장'이 너무 지쳐서 보내는 구조신호일 뿐입니다.오늘은 공황장애가 도대체 왜 생기는지, 그리고 어떻게 하면 이 공포에서 완전히 벗어날 수 있는지 한의학적 관점에서 알기 쉽게 설명해 드리겠습니다. 1. 스트..

공황장애의 핵심 증상은 심계항진입니다.심장이 너무 빨리 세게 뛰기 때문에 불안감이 생기고그 불안 때문에 심장이 더 빨리 뛰게 됩니다.그러다가 가슴이 답답해지고, 식은땀이 나고 심하면 실신하게 됩니다. 심장이 안정되면 공황발작은 일어나지 않습니다. 심장이 빨리 뛰는 이유는 자율신경계가 흥분하기 때문입니다.즉, 교감신경과 부교감신경 중에서 교감신경이 흥분되기 때문에 그렇습니다. 교감신경이 흥분되는 이유는 무엇일까요?뇌에는 편도체라는 위험 감지 기관이 있습니다.편도체는 위험으로부터 우리를 보호하는 기능을 갖고 있는데,편도체가 과민해지면 위험하지도 않은데 위험하다는 신호를 만들어 신경계에 전달하게 됩니다.그러면 이유없이 불안하고, 심장이 두근거리게 됩니다. 편도체가 과민해지는 이유는 신경전달물질 시스템의 불균..

1. 증상족저근막염의 주된 증상은 발뒷꿈치의 통증입니다. 특히 아침에 일어나서 발을 딛을 때 통증이 심하고, 앉아서 쉬다가 일어나서 걸을 때 통증이 심합니다. 걷다보면 통증이 심하지 않습니다. 아래 그림에서와 같이 발다닥에는 발바닥 근육이 있습니다. 발바닥 근육이 뼈에 붙는 부위에 주로 염증이 생기게 됩니다. 2. 원인- 발바닥은 가운데 부분이 오목하게 되어 있습니다. 그런데 이 오목한 모양이 평평하게 되는 경우가 있는데 이 오목한 아치가 평병하게 되면 위 그림의 발바닥 근육이 지나치게 늘어나게 됩니다. 그러면 빗금친 부분이 자꾸 당겨지게 되고 염증이 생기게 됩니다. - 종아리 근육은 근막을 통해서 발바닥과 연결이 됩니다. 종아리 근육이 긴장 상태가 되어 잘 늘어나지 않으면 뒷꿈치 부분을 자꾸 당기는 힘..

경희수세보원한의원원장 김영훈 서울대학교 계산통계학과 졸업경희대학교 한의과대학 졸업사상체질의학회 정회원한방신경정신과학회 정회원한방척추관절재활학회 전문가 과정 이수전) 피부질환 전문 고운누리한의원 인천 대표원장 브레인포그, 정서불안, 기억력저하 – 해마는 회복 가능합니다. 최근 들어 '머리가 멍해요', '집중이 안 돼요', '기억력이 예전 같지 않아요'라는 말을 하시는 분들이 많습니다. 단순한 피로나 수면 부족이 아니라, 마치 머릿속에 안개가 낀 것처럼 흐릿한 상태를 ‘브레인포그라고 부릅니다.이런 증상은 종종 정서불안, 우울감, 불면증, 만성 피로와 함께 나타나며, 그 원인은 의외로 뇌 깊숙한 곳에 있는 해마(hippocampus)의 기능 저하와 관련이 있습니다.✅ 해마는 기억과 감정을 조절하는 ‘브레인의..

현재 콜린성 두드러기를 치료하는 특정한 약은 없는 실정입니다.항히스타민제나 졸레어주사도 치료 보다는 증상 억제를 목표로 하고 있습니다.콜린성두드러기는 항히스타민제에 별 효과 없는 경우가 많고, 심지어 졸레어 주사를 맞아도 완회되지 않는 경우도 많습니다. 치료 방법은 없지만 그렇다고 평생 가는 것도 아닙니다.물론 수십년 지속되는 분들도 있기는 하지만 대개는 몇 년 고생하다가 이유도 없이 낫게 되는 경우가 많습니다. 그런데 나은 사람은 이유 없이 나았을까요? 병의 발생에도 이유가 있고, 병이 낫는 것에도 이유가 있습니다. 콜린성 두드러기도 그렇고 일반 두드러기도 그렇고그 병이 모르는 사이에 나았다면 그 당시에 몸 상태가 좋아졌기 때문입니다.늘 피곤하고 스트레스에 시달리고 있다면 병이 낫지 않습니다.다른 시..

요추 협착증(척추관 협착증)은 허리 부분의 척추관이 좁아져서 신경을 압박함으로써 다양한 증상을 유발하는 질환입니다. 주요 증상은 다음과 같습니다: 1. **요통 (허리 통증)** - 척추관이 좁아지면서 신경이 압박되어 허리 부위에 만성적이고 깊은 통증이 나타납니다. 2. **다리로 방사되는 통증** - 신경 압박으로 인해 허리 통증이 **엉덩이**와 **다리**로 뻗어나가는 방사통이 나타날 수 있습니다. 특히 오래 서 있거나 걸을 때 통증이 악화되며, 쉬면 완화되는 경향이 있습니다.3. **간헐적 파행 (Claudication)** - 걸을 때 다리에 통증이나 저림이 생겨 잠시 걸음을 멈춰야 하는 증상입니다. 앉거나 앞으로 몸을 숙이면 증상이 완화되며, 오래 걷는 것이 어렵습니다..

만성 습진, 왜 잘 낫지 않을까?– 한의학에서 보는 원인과 체질 맞춤 치료법가렵고, 진물이 나고, 각질이 반복되는 만성 습진은 단순한 피부 문제가 아닙니다. 치료를 받아도 자꾸 재발하고, 나아지는 듯하다 다시 심해지는 이 고질병은 피부뿐 아니라 몸 전체의 면역과 순환, 식습관까지 함께 봐야 제대로 치료할 수 있습니다.만성 습진의 원인 – 겉만 치료해서는 낫지 않습니다한의학에서는 만성 습진을 단순한 피부 염증이 아니라, 내부의 면역 균형이 깨지고, 진액과 혈류의 흐름이 막히면서 발생한 결과로 봅니다. 특히 다음과 같은 내부 원인이 복합적으로 작용합니다.간담(肝膽)의 열: 스트레스와 과로가 누적되면 간의 기운이 울체되고 열로 바뀌어 피부에 염증을 일으킵니다.비위(脾胃)의 허약: 소화기가 약해지면 진액이 부족..

항히스타민제가 효과가 없는 심한 두드러기를 앓고 계신가요? 몸 전체적으로 염증이 많고, 면역계가 심하게 예민해져 있는 경우 항히스타민제가 듣지 않습니다.염증을 가라앉히고 면역계를 안정시켜야 두드러기가 완화됩니다.어떻게 하면 염증 수치를 낮추고 흥분된 면역세포를 안정시킬 수가 있을까요? 첫째, 염증을 유발하는 음식을 제한해야 합니다. 가장 해로운 것은 술입니다. 술을 자주 드시면 어떤 약을 써도 두드러기가 잘 낫지 않습니다.단 음식도 염증을 유발합니다. 혈당을 높이는 음식은 대부분 염증을 일으킵니다.음료수, 아이스크림, 과자, 사탕, 설탕이 들어간 음식 등도 주의해야 합니다. 둘째, 장에서의 염증은 온 몸에 파급이 됩니다. 그래서 장이 좋아져야 합니다.장이 좋다는 것은 장의 기능이 좋다는 뜻인데, 장의 기..

다음 음식 중에서 가장 살이 많이 찌는 음식은 무엇일까요? 1. 빵, 면 등 밀가루 음식2. 쌀밥3. 삼겹살4. 각종 기름 (들기름, 올리브유, 참기름) 많은 분들이 밀가루 음식으로 알고 있지만, 사실은 체질마다 다릅니다.만약 체질이 태음인이라면 쌀밥을 먹었을 때 혈당이 가장 많이 올라가고 살도 많이 찝니다.태음인이면 차라리 빵이나 면이 밥보다는 살이 덜 찌게 됩니다. 태음인이 쌀밥을 많이 먹으면 살도 찌고, 당뇨병에 걸릴 가능성도 높아집니다.체질마다 맞는 음식이 다르고, 몸에 잘 맞지 않는 음식은 몸에 독소로 작용하기 때문입니다. 소양인이라면 삼겹살과 같은 돼지고기가 몸에 잘 맞습니다.소화도 잘 되고, 에너지로 쉽게 쓸 수가 있기 때문에 살도 잘 안찝니다. 기름은 어떨까요?들기름, 올리브유는 다이어트에..

경희수세보원한의원이 2025년 6월 26일부터인천시 부평구 일신로 14번길 34 (일신동)에서 이전 개원합니다. 구월동에서의 진료는 5월말로 종료하였습니다.

족저근막염, 주사만으로 치료될까요?족저근막염으로 병원을 찾으면 많은 분들이 “주사 한 방 맞으면 낫지 않을까요?”라고 말씀하십니다.물론, 스테로이드 주사는 일시적으로 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다.하지만 근본적인 치료를 위해서는 생각보다 더 다양한 접근이 필요합니다.📌 족저근막염이란?족저근막염은 발바닥의 두꺼운 섬유띠(족저근막)에 염증이 생기는 질환으로,특히 아침 첫 발을 디딜 때 심한 통증을 느끼는 것이 특징입니다.그런데 단순히 염증만 가라앉히는 것으로는 완전한 회복이 어렵습니다.💉 주사치료의 한계스테로이드 주사는 염증을 억제하고 통증을 빠르게 줄여주는 역할은 할 수 있습니다.하지만…근본 원인이 되는 족저근막의 손상된 구조를 복구하지는 못하고재발률이 높으며반복 주사는 근막을 오히려 약화시킬 수 있..

경희수세보원한의원원장 김영훈 서울대학교 계산통계학과 졸업경희대학교 한의과대학 졸업사상체질의학회 정회원전) 피부질환 전문 고운누리한의원 인천 대표원장   생리 부종은 한의학적으로 '간기울결'이 원인입니다.간기울결은 과도한 스트레스로 인해 내분비 계통에 영향을 미쳐서 호르몬 대사에 이상이 생기는 것을 말합니다.간기울결이 발생하면 특히 소화기와 생식기관에 영향을 미치게 됩니다. 스트레스가 과도하면 간에서 에스트로겐의 분해가 잘 안되기 때문에 에스트로겐 농도가 높아집니다.에스트로겐의 많아지면 부종이 발생합니다.또, 스트레스는 부신에 작용하여 부신피질 호르몬을 분비하게 되는데이것으로 인해 부종이 생기게 됩니다.  따라서 생리 때 심하게 붓는 분들은 스트레스를 줄여야 합니다.스트레스는 한편으로 과식이나 폭식을 유발..

사암침법은 정격, 승격, 한격, 열격 등으로 구성됩니다.정격이 가장 많이 사용되고 승격이 그 다음이고 한격, 열격은 사용 빈도가 적습니다. 보사의 방법은 여러가지가 있으나 침을 기울여 놓는 영수 보사가 많이 사용되고오전, 오후, 남자, 여자, 양경, 음경 등에 따라 침 회전의 방향을 바꿔서 보사하는 방법도 많이 사용됩니다.두 가지 모두 효과가 있고, 비슷한 효과가 있습니다.많이 사용되는 대장정격의 경우 곡지, 삼리를 보하고 양곡, 양계를 사합니다.폐정격의 경우에는 태백, 태연을 보하고 소부, 어제를 사합니다.이 두 가지는 태음인에게 효과적인 방법입니다.태양인에게는 부작용이 나타나고, 소음인, 소양인에게는 일부 효과가 있거나 효과가 없습니다.이것은 변증이나 경락 선정의 문제가 아니고 보사의 방법이 틀렸기 ..

경희수세보원한의원원장 김영훈 서울대학교 계산통계학과 졸업경희대학교 한의과대학 졸업사상체질의학회 정회원한방척추관절재활학회 전문가 과정 이수전)피부질환 전문 고운누리한의원 인천 대표원장   편두통은 단순한 두통을 넘어 일상생활에 큰 불편을 주는 만성적인 질환입니다. 강한 두통뿐 아니라 메스꺼움, 빛과 소리에 대한 과민 반응을 동반하기도 합니다. 이번 글에서는 편두통의 원인과 효과적인 치료법을 한의학과 현대 의학 관점에서 쉽게 설명해 보겠습니다.1. 편두통의 원인: 왜 생길까?편두통은 다양한 원인에 의해 발생하지만, 크게 세 가지 주요 기전으로 설명할 수 있습니다.(1) 신경계의 과도한 흥분과 자율신경의 불균형현대 의학에서는 편두통이 삼차신경에서 분비되는 염증성 신경전달물질로 인해 발생한다고 봅니다.자율신경계..

경희수세보원한의원인천 남동구 구월동 원장 김영훈  오늘은 소음인의 경우 당뇨병으로 인한 말초신경손상이 왔을 때 어떤 약재가 중요한 역할을 하는 지 약간 전문적인 내용을 말씀드리겠습니다. 소음인의 당뇨병성 신경병증에는 참당귀와 황기가 좋은 효과가 있습니다. 당뇨병성 신경병증(Diabetic Neuropathy)은 당뇨로 인해 혈관과 신경이 손상되면서 발생하는 합병증입니다. 특히 말초신경병증 형태로 나타나는 경우가 많으며, 손발 저림, 감각 저하, 신경통 등의 증상을 유발합니다. 이러한 신경병증은 혈당 조절뿐만 아니라 신경과 혈관 건강을 동시에 관리해야 하므로, 한의학적인 접근이 유용할 수 있습니다.소음인은 대체로 신진대사가 활발하지 않으며, 말초 혈액순환이 약하고, 기혈이 부족한 경우가 많습니다. 따라서 ..

감기 후 기침이 오래가는 이유와 효과적인 한의학적 치료감기를 앓고 난 후 기침이 오래 지속되는 경우가 많습니다. 감기 자체는 보통 일주일 정도면 낫지만, 기침은 몇 주에서 길게는 몇 달까지도 지속될 수 있습니다. 흔히 병원에서는 감기 후 기침을 ‘감염 후 기침(Post-viral Cough)’이라고 하며, 시간이 지나면 자연스럽게 사라진다고 설명하는 경우가 많습니다. 하지만 한의학적으로 접근하면 보다 빠르게 기침을 완화하고 근본적인 원인을 치료할 수 있습니다. 감기 후 기침이 오래 지속되는 이유기침이 오래가는 이유는 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다.가래가 있는 경우: 기관지에 염증이 남아 있어 가래가 계속 생성되고, 이를 배출하기 위해 기침이 지속됩니다. 이런 경우 가래를 효과적으로 제거하면 기침도 빠..

대상포진 후유증 치료를 위한 "사등이충탕"의 놀라운 효과안녕하세요! 오늘은 대상포진 후유증으로 고통받고 있는 분들을 위한 특별한 처방인 사등이충탕에 대해 소개해드리려고 합니다. 대상포진은 피부에 수포가 생기면서 심한 통증을 유발하는데, 그 통증이 지나간 후에도 오래 지속되는 경우가 많습니다. 이런 후유증을 개선하는 데 사등이충탕이 매우 효과적입니다!사등이충탕은 대상포진 초기에도 효과가 있지만, 대상포진 후유증에도 상당한 효과가 있습니다. 대상포진 후유증을 앓고 있다면 이미 기혈이 많이 쇠약해진 상태이기 때문에 기혈을 보충하고 원기를 회복할 수 있는 약재가 보완되어 있습니다. 오랜 임상 경험을 통해 만들어진 처방으로 대상포진 치료에 큰 도움이 됩니다.  대상포진 후유증이란?대상포진 후유증, 또는 대상포진 ..

삼차신경통은 얼굴의 한쪽에 전기가 오르는 듯한 극심한 통증을 유발하는 질환으로, 환자의 일상생활을 크게 방해합니다. 약물 치료나 수술적 치료가 일반적이지만, 한의학에서는 봉독 치료와 사암침법을 통해 삼차신경통을 효과적으로 치료할 수 있습니다. 오늘은 이 두 가지 치료법의 기전과 효과에 대해 알아보겠습니다.--- 1.삼차신경통이란?뇌에서 나와 얼굴로 퍼지는 삼차신경이 자극을 받아 발생하는 질환입니다. 주로 혈관 압박, 염증, 외상 등이 원인이 되며, 얼굴의 한쪽에 극심한 통증이 반복적으로 발생합니다. 이 통증은 식사, 말하기, 세안 등 일상적인 활동에도 영향을 미칠 정도로 심각합니다. --- 2.봉독 치료의 효과봉독 치료는 한의학에서 오랜 전통을 가진 치료법으로, 삼차신경통 치료에 다음과 같은 효과를 발휘..

스테로이드는 강한 소염 작용이 있기 때문에 웬만하면 염증성 피부질환을 호전시킵니다.물론 스테로이드로 완치가 되는 것은 아니지만 적어도 증상은 호전되기 때문에 급할 때는 필요한 약이기도 합니다. 그런데 염증성 피부질환인데도 스테로이드가 듣지 않는 경우도 있습니다.환자는 가려워서 미칠 지경인데 항히스타민제, 스테로이드제를 복용해도 계속 가렵고 염증도 지속되는 것인데요병원 입장에서도 여러 부작용을 감수하고 강하게 약을 쓰는데도 호전이 없는 상황입니다. 최근에 내원했던 분도 그런 경우였습니다.아래 사진에서 보듯 염증이 심합니다.최초 발병 시에는 스테로이드 복용으로 호전이 됐었는데, 두번째 발병하고서는 약을 먹어도 호전이 없습니다.가려움이 계속 지속이 되니 잠도 제대로 못자고 괴로움이 이만저만이 아니죠.  체질 ..

CRE는 카바페넴 내성 장내세균 속 균종을 말합니다.말이 좀 어렵죠?세균 감염이 되었을 때 항생제를 쓰는데요, 카바페넴은 항생제를 말합니다.항생제도 여러 종류가 있는데 카바페넴은 그 중에서도 강한 종류입니다.그런데 카바페넴을 써도 죽지 않는 세균이 있다는 것이죠.그것은 카바페넴 내성이라고 합니다.그 균이 장에 있기 때문에 장내세균이라는 말이 붙고요.그런 세균이 여러 종류가 있습니다. 도대체 어떤 세균이길래 독한 항생제를 써도 죽지 않는 걸까요?이 세균들은 항생제를 분해하는 효소를 만들어서 분비를 합니다.그런니까 항생제를 써도 그걸 분해해버리는 것이죠. 그래서 이 세균에 감염이 되면 마땅히 쓸 항생제가 없습니다.이것 저것 써보기는 하는데 반드시 효과가 있는 것이 없습니다.그래서 CRE에 감염되면 심각해지는..

족저근막염은 발바닥근막염이라고도 합니다.발바닥에 있는 근육의 근막에 염증이 생기는 것인데 주로 뒷꿈치 뼈의 바로 앞쪽에 염증이 잘 생깁니다.통증 부위는 뒷꿈치 전체가 아픈 양상이 일반적입니다. 왜 치료를 해도 안 나을까요? 족저근막염 치료를 하면 주로 발바닥을 치료하게 됩니다.충격파를 해도 발바닥을 하고, 주사를 놔도 발바닥에 놓죠.하지만 발바닥이 아니고 종아리나 허리에 이상이 있는 경우도 많이 있습니다. 아픈 쪽의 요추 4번, 5번 옆을 눌러보면 통증이 있는 경우가 상당히 많습니다.이것은 디스크 주변에 염증이 있다는 뜻인데요, 그 염증으로 인해 발바닥으로 내려가는 신경이 자극을 받습니다.그러면 신경의 작용(근육, 힘줄, 인대, 혈관에 대한 작용)이 문제가 생겨서발바닥의 생리적 기능이 떨어집니다.그러면 ..

안면마비가 발생하면 과연 완치가 될 수 있을 지 상당히 걱정이 됩니다.10% 정도는 다소간의 후유증이 남습니다.겉으로 보기에는 티가 안 나도 본인이 느끼기에는 불편한 증상이 남을 수 있습니다. 다른 질환에 비해 후유증 비율이 높다보니치료하는 입장에서도 강력하고 확실한 치료 수단을 쓰게 됩니다. 병원에서는 초기에 스테로이드를 처방합니다.한의원에서는 침, 한약, 전기침, 약침, 봉침 등 여러가지 치료 수단이 있는데임상 경험으로 보면 봉침의 효과가 가장 빠르고, 침, 한약이 효과가 좋았습니다.고혈압 당뇨병 등이 있는 분은 스테로이드로 인해 혈압이 오르고, 혈당이 오르기 때문에양방 치료시 주의를 하셔야 합니다. 안면마비의 치료는 빨리 시작하는 것이 좋습니다.초기에 봉침 치료를 받게 되면 대개 10일 이내에 마비..

배에 가스가 찬다면 세 가지 경우가 있습니다. 위장에 가스가 차는 경우소장에 가스가 차는 경우대장에 가스가 차는 경우 위장에 가스가 차면 윗배에 가스가 찹니다.헛배가 부르고 자꾸 트름이 납니다.이것은 위산이 부족해서 소화가 덜 되기 때문입니다.이런 경우에 속이 안 좋다고 갤포스 같은 제산제를 먹게 되면 소화가 더 안되니 주의하세요.신 과일이나 희석시킨 식초를 먹으면 증상이 호전될 수 있습니다.한약을 처방할 때도 위산 분비, 소화액 분비를 촉진시키는 처방을 합니다. 소장에 가스차는 경우이 경우는 가스가 차서 배가 답답한데 트름도 안나고 방귀도 안 나옵니다.가스가 배출이 안되니까 배가 아픈 경우도 많습니다.소장은 원래 세균이 거의 없습니다.그런데 여기에 가스가 찬다는 것은 세균이 번식하여 가스를 만들어 내기..

경희수세보원한의원원장 김영훈 경희대학교 한의과대학 졸업서울대학교 졸업사상체질의학회 정회원한방척추관절재활학회 전문가과정 이수 만성두통의 원인?보통 만성적인 두통이 있으면 그 원인이 뇌의 이상이라고 생각하는데요, 실제 두통 환자들을 보면 뇌의 이상인 경우는 적은 편입니다. 사실 대부분의 만성 두통은 뇌의 이상과는 상관 없는 긴장성 두통이 많습니다. 그러면 뇌의 이상으로 두통이 발생하는 경우는 없을까요?그렇지는 않습니다. 전형적인 편두통은 뇌의 이상으로 발생하는 두통입니다.편두통은 긴장성두통에 비해 통증이 심하고 자주 발생합니다.스트레스, 피로, 소음 등에 의해 두통이 발생하기도 합니다. 편두통의 치료는 잠시 후에 이야기 하고, 우선 긴장성 두통을 설명하겠습니다. 긴장성두통은 경추의 이상으로 발생하기 때문에 ..

두통 치료: 근본 원인을 해결하는 방법두통은 많은 사람들에게 흔히 발생하는 증상이지만, 그 원인은 매우 다양합니다. 대부분의 경우, 단순한 통증 완화제를 먹고 넘기기 쉽지만, 두통의 빈도가 잦거나 만성화된다면 그 원인을 깊이 있게 파악하고 해결하는 것이 필요합니다. 여기서는 현대 의학과 한의학의 관점을 모두 반영한 두통 치료 방법을 소개하고, 실제로 효과를 본 사례를 바탕으로 환자 여러분이 어떤 선택을 할 수 있는지 안내해 드립니다.두통의 다양한 원인두통은 크게 두 가지 원인으로 나눌 수 있습니다. 첫 번째는 근육의 긴장이 신경을 자극하면서 발생하는 두통이고, 두 번째는 뇌신경의  문제로 발생하는 편두통입니다. 이러한 두통의 원인을 파악하지 못하면, 단순히 진통제를 복용하는 것만으로는 근본적인 해결이 되..

머리가 아플 때 이것이 긴장성두통인지 편두통인지 구별이 쉽지 않습니다.통증의 심한 정도는 편두통이 더 강한 편이지만, 긴장성두통도 통증이 심할 수 있습니다. 두통 때문에 일상 생활에 지장을 줄 정도이면 편두통인 경우가 많습니다.또, 두통이 오기 전 어떤 조짐이 있다면 편두통일 가능성이 높습니다. 그렇지만 별 조짐이 없는 편두통이 더 많습니다. 결국 머리가 아프다는 증상이 있을 때 그것이 긴장성두통인지 편두통인지 판단하기 애매한 경우도 많다는 것이죠.그럼 치료를 어떻게 할까요?우선 두통이 있을 때 경추를 촉진해봐야 합니다.경추를 촉진해서 아픈 곳이 있다면 그곳을 먼저 치료해야 합니다.이 치료는 긴장성두통에서는 매우 효과적인 방법입니다.긴장성두통은 경추의 문제로 발생하는 두통이기 때문입니다. 편두통은 뇌에서..

오늘은 편두통을 치료하는 한의학적 치료 전략에 대해 설명하겠습니다. 편두통은 일반적인 두통, 긴장성 두통과는 병리 기전이 다릅니다.긴장성 두통은 머리뼈의 바깥에서 발생하는 두통입니다. 주로 경추에 있는 근육의 긴장으로 인해서 근육이나 골막에 통증이 발생하는 것입니다. 혹은 머리뼈 겉으로 지나가는 후두신경이 근육 긴장에 의해 압박이 되어서 나타나는 통증입니다.긴장성 두통은 경추부 근육 경결 부위를 침이나 봉침으로 치료를 하거나 적절한 스트레칭, 자세교정 등으로 완화시킬 수가 있습니다. 긴장성두통도 증상이 심하게 올 수 는 있지만 편두통에 비하면 병리 기전이 단순하고 치료도 그리 어렵지는 않습니다.  편두통은 다릅니다.편두통은 머리뼈 안에서 발생하는 통증입니다. 편두통은 주로 삼차신경이 과도하게 활성화되어 ..

중년 이후에 불면증에 시달리는 분들이 많이 계시죠.수면 위생과 관련하여 다양한 방법들이 제시되고 있습니다.특히 햇빛이 있을 때 야외 활동을 하는 것도 좋은 방법입니다.호흡법도 도움이 되는데, 숨을 내쉴 때 자율신경이 안정되기 때문에 잠이 오지 않으면 내쉬는 숨을 길에 쉬는 호흡을 하는 것이 실제 도움이 됩니다. 유투브 검색해보면 많이 나옵니다.세로토닌 부족이 불면을 유발하기 때문에 관련된 건강식품도 추천이 되고 있습니다. 이런 것들을 다 해도 잠이 안 오는 경우도 많죠.그럴 경우 병원에서는 수면제나 수면유도제, 신경안정제, 항히스타민제 등을 처방합니다.근본적인 치료는 아니지만 하루라도 잠을 못자면 몹시 힘들기 때문에 도움이 되는 방법이라고 생각합니다.  한의학적으로 불면치료는 침치료, 한약치료가 다 효과..

낮에는 증상이 덜한데 밤이 되면 다리가 불편한 경우가 있습니다.근육이 이상한 느낌인데 꼭 쥐가 나는 것도 아닌데 느낌이 이상하고, 다리를 움직이거나 주물러주면 완화됩니다.아주 어린 학생들한테는 별로 없는 증상이고 30대까지도 별로 없는 증상입니다.50대 이후에 발병하는 경향이 있고, 60대 이후에는 이런 증상을 호소하는 분들이 많습니다.이 질환은 하지불안증후군입니다. 하지불안증후군은 다리 쪽으로 혈액공급이 잘 안되어서 생깁니다.도파민 부족이 원인일 수도 있으나 정확하게 입증된 것은 아닙니다. 임상적으로 보면 다리쪽으로 혈액순환이 잘 되게 하는 치료를 할 경우 증상이 완화가 되었습니다.다리를 주무르거나 움직이면 완화되는데 이것도 혈액순환이 되게 하는 작용이 있어서 효과가 있는 것입니다. 하지불안증후군의 치..

당뇨병 환자에서 면역 기능이 저하되는 주된 이유는 고혈당 상태가 지속되면서 면역계의 다양한 요소에 영향을 미치기 때문입니다. 고혈당은 면역 세포들의 정상적인 기능을 방해하고, 감염에 대한 저항력을 약화시킵니다. 당뇨병으로 인해 면역 기능이 떨어지는 주요 원인들을 살펴보면 다음과 같습니다. 1. 고혈당에 의한 백혈구 기능 저하   - 백혈구는 감염에 대항하는 중요한 면역 세포입니다. 고혈당 상태에서는 백혈구의 탐식 작용(phagocytosis)과 세균 제거 능력이 감소합니다. 이를 통해 감염에 대한 방어 기능이 저하됩니다.    - 고혈당 상태에서 백혈구가 세균을 인식하고, 공격하고, 제거하는 과정이 모두 둔화되며, 그 결과 세균 감염에 더 취약하게 됩니다.  2. 혈관 손상에 의한 순환 장애   - 고혈..