[인천 구월동 한의원] 편두통의 원인과 치료

경희수세보원한의원

원장 김영훈

 

서울대학교 계산통계학과 졸업

경희대학교 한의과대학 졸업

사상체질의학회 정회원

한방척추관절재활학회 전문가 과정 이수

전)피부질환 전문 고운누리한의원 인천 대표원장

 

 

 

편두통은 단순한 두통을 넘어 일상생활에 큰 불편을 주는 만성적인 질환입니다. 강한 두통뿐 아니라 메스꺼움, 빛과 소리에 대한 과민 반응을 동반하기도 합니다. 이번 글에서는 편두통의 원인과 효과적인 치료법을 한의학과 현대 의학 관점에서 쉽게 설명해 보겠습니다.

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1. 편두통의 원인: 왜 생길까?

편두통은 다양한 원인에 의해 발생하지만, 크게 세 가지 주요 기전으로 설명할 수 있습니다.

(1) 신경계의 과도한 흥분과 자율신경의 불균형

• 현대 의학에서는 편두통이 삼차신경에서 분비되는 염증성 신경전달물질로 인해 발생한다고 봅니다.
• 자율신경계의 교란도 원인 중 하나입니다. 긴장이나 스트레스가 자율신경을 흥분시키면서 혈관의 확장과 수축이 반복돼 두통이 유발됩니다.

 

(2) 염증과 담(痰)의 축적

• 편두통을 유발하는 신경전달물질이 염증 반응을 일으켜 두통을 악화시킵니다.
• 한의학에서는 이 염증 반응을 담이라 해석합니다. 담은 체내에 불필요하게 축적된 노폐물이나 염증을 뜻합니다.

(3) 과도한 혈관 확장

• 편두통 발작은 뇌혈관의 과도한 확장과 관련이 있습니다.
• 확장된 혈관이 신경을 압박해 두통을 유발합니다.

한의학적 관점: 혈관의 과도한 확장은 혈(血)의 순환 이상으로 해석하며, 이를 조절해주는 약재로 치료합니다.

 

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2. 편두통 치료: 어떻게 접근해야 할까?

(1) 자율신경 안정시키기

편두통의 원인 중 하나인 자율신경 불균형을 해결하기 위해 자율신경 조절에 효과가 있는 약재를 사용합니다. 

• 대표 약재 : 향부자(香附子), 시호(柴胡), 백질려(白蒺藜), 조구등(釣鉤藤)
• 효과: 스트레스를 해소하고 자율신경계를 진정시켜 두통을 예방합니다.

(2) 염증과 담 제거하기

염증을 줄이고 담을 제거하면 편두통 발작 빈도를 낮출 수 있습니다.

• 대표 처방: 반하(半夏), 과루인(瓜蔞仁), 과루실(瓜蔞實), 패모(貝母), 나복자(蘿蔔子), 석창포(石菖蒲)
• 효과: 염증을 줄여 두통의 강도와 빈도를 완화합니다.

(3) 과도한 혈관 확장 억제하기

과도한 혈관 확장이 두통을 유발합니다. 아래 약재는 혈관의 확장을 억제하여 편두통을 완화시킬 수 있습니다.

• 대표 약재: 천궁(川芎), 작약(芍藥)

 

(4) 경추 치료하기

경추부의 근육 긴장은 후두신경을 자극하여 긴장성 두통을 유발합니다. 편두통이 있는 사람은 긴장성 두통으로 편두통이 가중됩니다. 경추의 틀어짐은 뇌척수액의 흐름에 나쁜 영향을 줍니다. 경추의 배열을 바로 잡고, 경추부의 근육을 이완시키는 것은 편두통의 예방과 치료에 매우 중요합니다.

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3. 편두통 관리: 생활 습관의 중요성

1. 규칙적인 생활 습관 유지: 일정한 수면 패턴과 식사 시간을 유지합니다.
2. 스트레스 관리: 명상, 운동 등으로 자율신경계를 안정시킵니다.
3. 식단 조절: 혈당 변동을 최소화하기 위해 고당분 음식과 카페인을 피합니다.
4. 적절한 운동: 가벼운 유산소 운동은 혈액 순환을 돕고 두통 예방에 좋습니다.

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4. 결론

편두통은 단순히 두통을 넘어서 신경계, 염증, 혈관의 복합적인 문제로 발생합니다. 간기울결 해소를 통한 자율신경 안정, 염증 제거, 혈관 조절, 경추 치료라는 통합적인 접근이 편두통의 빈도와 강도를 줄이고 삶의 질을 높이는 데 도움을 줄 수 있습니다.

편두통은 꾸준한 관리가 중요합니다. 증상에 맞는 한의 치료와 생활 습관 개선으로 편두통에서 해방되길 바랍니다!

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이 글이 편두통으로 고민하는 분들에게 도움이 되기를 바랍니다. 

 

 

경희수세보원한의원

원장 김영훈

 

특수진료분야 : 편두통, 삼차신경통, 당뇨병성 신경병증, 대상포진 신경통, 만성피부질환