[인천 구월동 한의원] 편두통의 원인과 치료

 

편두통의 원인과 치료: 한의학과 현대 의학의 통합 접근

편두통은 단순한 두통을 넘어 일상생활에 큰 불편을 주는 만성적인 질환입니다. 강한 두통뿐 아니라 메스꺼움, 빛과 소리에 대한 과민 반응을 동반하기도 합니다. 이번 글에서는 편두통의 원인과 효과적인 치료법을 한의학과 현대 의학 관점에서 쉽게 설명해 보겠습니다.

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1. 편두통의 원인: 왜 생길까?

편두통은 다양한 원인에 의해 발생하지만, 크게 세 가지 주요 기전으로 설명할 수 있습니다.

(1) 신경계의 과도한 흥분과 자율신경의 불균형

• 현대 의학에서는 편두통이 삼차신경에서 분비되는 염증성 신경전달물질로 인해 발생한다고 봅니다.
• 자율신경계의 교란도 원인 중 하나입니다. 긴장이나 스트레스가 자율신경을 흥분시키면서 혈관의 확장과 수축이 반복돼 두통이 유발됩니다.

한의학적 관점: 간의 기운이 정체되는 **간기울결(肝氣鬱結)**이 자율신경 불균형을 초래한다고 봅니다. 이때 간기울결을 풀어주면 두통이 완화됩니다.

(2) 염증과 담(痰)의 축적

• 편두통을 유발하는 신경전달물질이 염증 반응을 일으켜 두통을 악화시킵니다.
• 한의학에서는 이 염증 반응을 담이라 해석합니다. 담은 체내에 불필요하게 축적된 노폐물이나 염증을 뜻합니다.

(3) 과도한 혈관 확장

• 편두통 발작은 뇌혈관의 과도한 확장과 관련이 있습니다.
• 확장된 혈관이 신경을 압박해 두통을 유발합니다.

한의학적 관점: 혈관의 과도한 확장은 혈(血)의 순환 이상으로 해석하며, 이를 조절해주는 약재로 치료합니다.

 

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2. 편두통 치료: 어떻게 접근해야 할까?

(1) 간기울결 해소로 자율신경 안정시키기

편두통의 원인 중 하나인 자율신경 불균형을 해결하기 위해 간의 기운을 풀어주는 약재를 사용합니다.

• 대표 처방: 향부자(香附子), 시호(柴胡), 백질려(白蒺藜), 조구등(釣鉤藤)
• 효과: 스트레스를 해소하고 자율신경계를 진정시켜 두통을 예방합니다.

(2) 염증과 담 제거하기

염증을 줄이고 담을 제거하면 편두통 발작 빈도를 낮출 수 있습니다.

• 대표 처방: 반하(半夏), 과루인(瓜蔞仁), 과루실(瓜蔞實), 패모(貝母), 나복자(蘿蔔子), 석창포(石菖蒲)
• 효과: 염증을 줄여 두통의 강도와 빈도를 완화합니다.

(3) 과도한 혈관 확장 억제하기

혈관의 확장을 억제하여 편두통을 예방하는 방법입니다.

• 대표 처방: 천궁(川芎), 작약(芍藥)
• 효과: 혈액 순환을 조절하여 혈관의 과도한 확장을 방지합니다.

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3. 편두통 관리: 생활 습관의 중요성

1. 규칙적인 생활 습관 유지: 일정한 수면 패턴과 식사 시간을 유지합니다.
2. 스트레스 관리: 명상, 운동 등으로 자율신경계를 안정시킵니다.
3. 식단 조절: 혈당 변동을 최소화하기 위해 고당분 음식과 카페인을 피합니다.
4. 적절한 운동: 가벼운 유산소 운동은 혈액 순환을 돕고 두통 예방에 좋습니다.

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4. 결론: 한의학과 현대 의학의 조화로운 치료로 편두통 극복하기

편두통은 단순히 두통을 넘어서 신경계, 염증, 혈관의 복합적인 문제로 발생합니다. 현대 의학과 한의학을 조화롭게 활용하면 편두통의 원인을 근본적으로 해결할 수 있습니다. 간기울결 해소, 염증 제거, 혈관 조절이라는 통합적인 접근이 편두통의 빈도와 강도를 줄이고 삶의 질을 높이는 데 도움을 줄 수 있습니다.

편두통은 꾸준한 관리가 중요합니다. 증상에 맞는 한의 치료와 생활 습관 개선으로 편두통에서 해방되길 바랍니다!

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이 글이 편두통으로 고민하는 분들에게 도움이 되기를 바랍니다. 한의학의 지혜와 현대 의학의 지식을 함께 활용해 편두통을 관리해 보세요!

 

 

경희수세보원한의원

원장 김영훈

 

경희대학교 한의과대학 졸업

서울대학교 계산통계학과 졸업

사상체질의학회 정회원

대한 한의학회 정회원