경희수세보원 한의원 (구월동) 461-1617

경희수세보원한의원원장 김영훈 서울대학교 계산통계학과 졸업경희대학교 한의과대학 졸업사상체질의학회 정회원전) 피부질환 전문 고운누리한의원 인천 대표원장   생리 부종은 한의학적으로 '간기울결'이 원인입니다.간기울결은 과도한 스트레스로 인해 내분비 계통에 영향을 미쳐서 호르몬 대사에 이상이 생기는 것을 말합니다.간기울결이 발생하면 특히 소화기와 생식기관에 영향을 미치게 됩니다. 스트레스가 과도하면 간에서 에스트로겐의 분해가 잘 안되기 때문에 에스트로겐 농도가 높아집니다.에스트로겐의 많아지면 부종이 발생합니다.또, 스트레스는 부신에 작용하여 부신피질 호르몬을 분비하게 되는데이것으로 인해 부종이 생기게 됩니다.  따라서 생리 때 심하게 붓는 분들은 스트레스를 줄여야 합니다.스트레스는 한편으로 과식이나 폭식을 유발..

생리통이 심해서 생리 때마다 진통제를 복용하는 분들이 많습니다. 생리통은 근본적으로 치료할 수 없다고 생각하는 분들이 많은 것 같습니다. 사실 산부인과 의사도 특별한 질환이 없이 생리통이 심하다면 진통제를 처방하거나 피임장치 등을 처방하고 있을 뿐, 근본적으로 치료할 수 있다고 생각하지 않는 것 같습니다. 하지만 생리통은 한약으로 아주 잘 치료됩니다. 치료 기간도 대개 두 달 정도로 짧은 편입니다. 생리통은 건강보험 적용 질환으로 선정이 되었습니다. 아마도 특별히 치료효과가 좋은 질환이기 때문에 선정이 된 것이 아닌가 싶습니다. 생리통으로 고생하는 분들은 꼭 치료를 받았으면 좋겠습니다. 완치가 잘 되는 질환이기 때문입니다. 과연 심한 생리통이 한약으로 치료될 수 있을까 궁금하실텐데요. 생리통에 대한 한약..

생리통 치료약으로 가장 많이 쓰이는 것은 진통제입니다. 보통 Nsaids(비스테로이스 진통소염제)를 사용합니다. 그런데 이것을 생리통 치료제라고 할 수 있을까요? 진통제는 통증을 억제하는 약일 뿐 생리통의 원인을 제거하는 치료약은 아닙니다. 게다가, 진통소염제를 반복적으로 복용하는 것은 다양한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 비스테로이드항염증제는 혈액 순환을 저해하는 부작용이 있기 때문에 생리통이 있는 분들이 이 약을 장기 복용할 경우 자궁을 포함한 복부의 혈액순환이 저하되어 자궁의 상태가 더 안 좋아질 수도 있습니다. 생리통이 있다고 해서 진통제에 의존하는 것은 '치료'라고 말할 수도 없고, 오히려 자궁의 혈류를 더 방해할 수도 있습니다. 한의학적으로 월경통의 원인은 '기체혈어'가 가장 많습니다. 기체혈..

첫번째는 세균 감염이 주 원인이 되는 방광염입니다. 급성 방광염은 대부분 비뇨기과에서 항생제를 처방 받아서 먹게 되면 잘 낫습니다. 재발이 우려가 된다면 평소 피곤하지 않게 체력 관리를 잘 해주시고, 물을 자주 드시는 것이 좋습니다. 또 오래 앉아 있는 경우 방광염이 잘 오기 때문에 않아서 일하는 경우에도 중간 중간 일어나서 몸을 움직여 주는 것이 좋습니다. 방광염이 자주 오면서 증상이 심한 분들이 있습니다. 소변이 방울방울 떨어지고, 소변을 자주 보고, 소변을 볼 때 통증이 있고, 소변이 진하고 혼탁하며, 소변을 보고 난 후에 잔뇨감이 있습니다. 이런 경우는 염증이 심한 것입니다. 항생제가 듣지 않는다면 한약 처방으로 치료를 해야 합니다. 한약 중에는 자연 항생제라고 해도 될만한 약재가 많이 있습니다...

급성방광염은 세균감염에 의한 것으로 잘 쉬면서 치료를 받으면 며칠 내로 다 낫기 때문에 큰 문제가 없습니다. 평소에 배뇨시 별 증상이 없다가 갑자기 소변을 자주 보고 아랫배에 통증이 느껴진다면 급성 방광염을 의심해 볼 수가 있습니다. 여성분들은 요도의 길이가 짧아서 대장균 등에 의해서 쉽게 감염이 일어날 수 있습니다. 평소 건강하고 면역력이 좋다면 감염이 되더라도 면역 세포들이 쉽게 균을 물리쳐서 염증은 금방 해소가 됩니다. 하지만 과로, 스트레스 등으로 면역력이 떨어지면 침투하는 세균을 막지 못해서 방광염 증상이 생기게 됩니다. 급성방광염의 치료 급성방광염은 잘 쉬는 게 우선 중요합니다. 면역세포들이 일을 잘 할 수 있도록 휴식을 취하고 기력을 회복해야 합니다. 우리 한의원에서는 주로 방광경락에 침을 ..

출산을 하고 나면 자연스럽게 임신 전의 상태로 되돌아가는 것은 아닙니다. 임신 전의 건강한 몸 상태로 돌아가기 위한 핵심은 임신 중의 건상 상태와 출산 후의 올바른 산후조리에 달려있습니다. 특히 아이를 낳고 자궁 등 여성의 몸이 원래 상태로 돌아가는 기간인 산욕기 동안 산모의 몸은 임신하고 있었던 때보다 휠씬 더 쇠약해진 상태 입니다. 대게 산욕기는 산후 6~12주를 말하는데, 산모는 산욕기라고 해도 육아와 가사를 병행해야 하기 때문에 쉬기도 어렵습니다. 하지만 이때 산후조리를 잘못하면 평생 후회하게 될 만큼 큰 병이 생기기도 합니다. 출산 후에는 신체의 모든 기능이 온전치 않기 때문에 찬바람을 쐬거나 무거운 것을 들면 산모는 관절염이나 전신이 저리거나 아픈 증상을 호소하게 되는데 이것을 일컬어 산후풍이..

자궁에 혹이 있다는 말은 산부인과나 정기검진에서 여성분들이 심심치 않게 들을 수 있는 이야기입니다. 자궁근종 혹은 자궁선근증이 발견되면 '흔한 여성 질환이니까, 자궁 물혹 양성이니까, 자궁의 혹은 생겼다가도 자연스럽게 없어지기도 하니까, 폐경이 되면 없어지기도 하니 신경 쓰지 않아도 돼.' 이렇게 생각하는 분들도 많이 계신데 정말 그럴까요? 자궁근종은 35세이상 여성의 40% 가량이 경험하는 자궁내 종양입니다. 가임기 여성을 위협하는 대표적인 자궁질환이죠. 자궁 평활근에 발생한 양성종양으로 위치에 따라 근층내근종, 점막하근종, 장막하근종으로 나뉩니다. 자궁근종이 악성종양으로 발전할 확률은 0.1% 정도로 매우 낮아 걱정할 필요는 없는 질환이지만 크기나 위치에 따라 다양한 증상을 유발합니다. 자궁선근종은 ..

생리를 하는 여성의 50%에서 생리통을 경험할 정도로 흔한 증상입니다. 생리통은 월경 주기와 직접적으로 연관되어 나타나는 주기적 골반통증을 말하며 골반 장기에 어떤 이상을 유발하는 병리적 원인 여부에 따라 원발성 생리통과 속발성 생리통으로 나눌 수 있는데 골반 장기의 이상소견 없이 나타나는 생리통은 원발성(일차성) 생리통이라고 하며 골반 장기의 이상에 의해 나타나는 생리통을 속발성(이차성) 생리통이라고 합니다. 생리통은 증상의 형태와 정도에 따라 차이가 있고 흔하게 경험하는 증상이여서 이를 가볍게 여기는 여성들이 많습니다. 그러나 골반 장기에 이상이 있는지, 아니면 다른 장기에 이상이 있는지를 구별하는 것이 중요하기 때문에 생리통이 있다면 반드시 진찰을 받는 것이 좋습니다. 가임기 여성의 자궁내막은 주기..

산후조리 한약은 산후의 몸상태를 빨리 회복시키기 위한 것입니다. 산후의 몸상태의 특징은1. 출산으로 인한 체력 소모가 많습니다.2. 출산 시 출혈로 인한 혈액 부족 상태입니다.3. 출산을 위해서 관절이 전반적으로 느슨해져 있습니다.4. 자연분만이든 수술이든 몸에 큰 상처가 있습니다.5. 자궁 수축이 다 되지 않은 상태이며, 오로 배출이 되고 있습니다.6. 일반적으로 부종 상태입니다. 이런 상태에서의 회복은1. 체력이 회복되어야 상처가 잘 아물게 됩니다.2. 혈액이 보충되어야 관절과 손상된 조직에 충분한 혈액이 공급되어 회복됩니다.3. 자궁수축이 원활해야 오로 배출이 깔끔하고 정상 자궁 상태로 잘 복귀가 됩니다. 따라서 산후조리 한약의 핵심작용은1. 체력회복2. 혈액의 생산과 원활한 순환3. 자궁수축과 오..

자궁내막조직은 자궁 내벽에만 있어야 하는데,어떤 원인으로 자궁 내막조직이 자궁 이외의 조직에 있을 때자궁내막증이라고 합니다.생리시에 골반통이 대표적인 증상이고치료를 해도 재발이 잘 되서 완치가 어려운 병입니다. 현재로서는 양방적 수술과 한의학적 치료의 병행이가장 좋은 효과를 내는 것으로 생각됩니다. 한약을 복용하면 생리시 복통을 비롯한 제반 증상이 호전되지만,복강 내 자궁내막조직이 쉽게 제거되지는 않습니다.반면,수술적 치료를 하면 제거된 후에도 다시 내막조직이 생긴다는 문제가 있습니다.따라서, 수술적 방법으로 일부 제거한 후에한약복용이나 침치료를 통해 재발하지 않도록 관리하는 것이 최선으로 생각됩니다. 기질적 원인이 없는 생리통의 치료기간이 대개 1-3개월인 것에 비해자궁내막증의 치료는2-3개월 치료를 ..

1. 산후풍의 증상 아기를 낳고 나서 뼈마디가 쑤시고 아프거나 시리거나 시큰거리는 증상, 이마가 시리거나 자꾸 오한이 드는 증상을 호소하시는 분들이 간혹 있습니다. 이가 시리고 아프기도 합니다. 이런 증상을 산후풍이라고 합니다. 병명이 산후풍이라서 산후에 찬바람을 쏘이거나 찬음식을 먹어서 생기는 것이라고 생각들을 많이 합니다. 2. 산후풍의 원인 산후에 몸 조리가 다 되지 않았을 때 찬 기운에 접촉하는 것은 좋지 않습니다. 그러나 찬 기운에 접촉하는 것이 산후풍의 근본 원인은 아닙니다. 산모의 몸상태를 한 마디로 요약한다면, 기(氣)와 혈(血)이 매우 크게 소모된 상태로 정리할 수 있습니다. 열 달의 임신 기간만 하더라도 몹시 힘이 드는 상태인데, 출산의 과정은 짧은 기간 기력 소모가 정말 큽니다. 게다..

1. 생리통의 원인 생리통의 양상이 사람마다 다릅니다. 그러나 가장 많은 빈도로 나타나는 양상은 생리 시작일 전후로 나타나는 생리통입니다. 생리 후반기에 나타나는 경우도 있습니다. 이런 경우는 원인이 다릅니다. 생리 시작일 전후로 나타나는 생리통의 원인은 '어혈'입니다. 생리통을 발생시키는 촉발 인자가 어혈입니다. 생리통을 치료할 때는 원인에 대한 치료가 중요합니다. 어혈을 치료하면 증상의 호전을 기대할 수 있습니다. 그러나.. 어혈이 생기는 원인까지 치료해야 합니다. 즉, 생리통의 원인이 되는 '어혈'에 대한 원인을 치료 해야 합니다. 어혈의 원인은 개인의 신체 조건에 따라 다릅니다. 어혈은 복강내 혈액 순환이 잘 되지 않아서 발생합니다. 그런데 복내 혈액 순환이 잘 되지 않는 메카니즘이 체질과 개인의..

가수 박봄씨가 수박 다이어트를 한 것이 화제가 되고 있습니다. 수박다이어트는 원푸드 다이어트 중의 한 가지로 볼 수 있습니다. 원푸드 다이어트의 핵심은 '탄수화물 섭취를 극단적으로 제한하는 것'입니다. 즉, 그 음식에 특별한 무엇이 있다기보다 그 음식 한 가지만 집중적으로 섭취를 하기 때문에, 곡류를 비롯한 탄수화물을 적게 먹게 되는 것이지요... 황제 다이어트, 포도다이어트, 사과다이어트 모두 마찬가지입니다. 탄수화물 섭취를 제한하기 때문에 살은 잘 빠질 수 있습니다. 그러나.. 전반적인 영양소 결핍으로 인한 부작용이 발생할 수 있습니다. 특히, 과일 다이어트를 하면 비타민은 어느 정도 섭취할 수 있지만, 아미노산과 무기질 결핍은 여러 부작용을 초래할 수 있습니다. 따라서 원푸드 다이어트는 건강에 해가..

입덧은 본래 체질이 약한 사람에게 잘 발생합니다. 소음인, 태양인 중에서는 추위를 많이 타고, 간혹 소화불량 설사가 발생하는 사람에게 입덧이 잘 오고, 소양인, 태음인은 소음인처럼은 아니지만, 그래도 평소 기력이 떨어져서 피로를 잘 느끼면서 빈혈이 있는 사람에게 잘 발생합니다. 입덧이 있더라도 먹을 수 있는 음식이 몇 종류는 되는 편입니다. 대개 그 음식이 몸에 꼭 필요하기 때문에 그런 음식이 당기게 되는 것입니다. 예를 들어 간이 허하면 그것을 보충하기 위해 신것이 당기게 됩니다. 한약을 쓰는 것도 그런 원리입니다. 진맥을 통해 몸에 필요한 것을 알아내고,거기에 맞는 한약을 먹게 되면 입덧이 멋게 됩니다. 우리 한의원 주변에는 연령대가 젊은 아기 엄마들이 많은 편이라, 입덧 때문에 찾아오는 경우도 종종..

단기간의 빠른 체중 감량 다이어트는 일종의 심리전입니다. 한 달에 1~2kg 정도 빠져서는 너무 지루하고 긴 싸움이 됩니다. 전투가 길어지면 질 가능성이 높아집니다. 베트남전과 비슷해지는 거죠.. 첫 달 치료에서 9~10%, 석달 치료에서 20%가 가장 적정하고 심리적으로도 여유가 생기는 수준입니다. 60kg인 분이 한 달에 5~6kg정도 감량에 성공하면 그 다이어트는 최종적으로 성공할 가능성이 높습니다. 그렇게 하기 위해서는 탄수화물 섭취를 줄이는 것이 가장 중요한 관건입니다. 하지만 식욕을 억제하기가 쉽지 않습니다. 한의원에서 처방하는 비만 치료약은 어느 정도 식욕조절을 가능하게 해 주기 때문에 도움을 받을 수가 있습니다. 다이어트는 해도 건강은 유지되어야 합니다. 건강이 유지되기 위해서는 호르몬이 ..