경희수세보원 한의원 (구월동) 461-1617

젊었을 때는 잠을 잘 자던 분들도 세월이 흐르면서 잠을 못자게 되는 경우가 많습니다. 이런 분들의 불면증은 그 원인과 치료 방법도 다릅니다. 젊은 층의 불면증은 스트레스나 환경의 변화 등이 원인인 경우가 많습니다. 하지만 60대 이후의 불면증은 그 원인이나 발병 양상이 다릅니다. 물론 스트레스, 홧병 등으로 불면증이 오는 경우도 있습니다만, 특별한 원인이 없이 잠이 안오거나 잠이 들었다가도 금방 깨는 경우가 상당히 많습니다. 어린 아이들은 아무리 스트레스를 받아도 잠을 잘 자는데 중년 이후에는 갈수록 잠을 자기 어려운 이유는 무엇일까요? 잠을 자기 위해서는 수면에 필요한 신경전달물질이 필요합니다. 아직 다 밝혀진 것은 아니지만 세로토닌의 적당한 분비와 같이 물질적인 반응이 꼭 필요합니다. 그런데 중년을 ..

아토피나 습진은 음식의 영향을 받습니다. 예를들어 밀가루 음식이 잘 맞지 않으면 소화가 안되고 배에 가스가 차는 것 뿐 아니라 피부 증상도 악화됩니다. 하지만 밀가루 음식이 잘 맞는 사람이라면 별 문제가 없습니다. 꽃게, 조개류가 잘 맞지 않는 분들도 있습니다. 이런 분들이 특히 간장 게장 등 날 것을 드시면 가려운 증상이 심해집니다. 견과류도 마찬가지 입니다. 견과류를 드셔서 건강에 도움이 되는 분들도 있지만 피부에 안 좋은 분들도 있습니다. 체질을 모르면 음식을 가릴 수가 없습니다. 태음인이라면 소고기를 많이 먹으면 체력도 좋아지고 간 해독에도 도움이 됩니다. 그런데 피부염이라고 소고기를 못 먹게 하면 손해를 많이 보게 됩니다. 태음인 중에서 변비가 있는 분들은 통밀빵이나 통밀로 지은 밥이 변비에도 ..

역류성식도염은 위산이 식도 쪽으로 역류되어 생깁니다. 그런데 위산이 부족한 사람도 역류성식도염에 걸릴 수 있을까요? 위산이 부족한 사람은 소화력이 떨어집니다. 소화력이 떨어지면 위장에 음식물이 오랫동안 남아 있게 되고 쉽게 위산이 역류하게 됩니다. 소화력이 약한 사람은 식후에 피곤함을 느끼는 겸우가 많은데, 이런 분들은 식후에 습관적으로 누워있는 경우도 많습니다. 그러면 역류가 잘 됩니다. 잦은 역류는 식도에 염증을 일으킵니다. 위산이 많은 사람과 위산이 부족한 사람의 식도염은 어떤 차이가 있을까요? 위산이 많은 사람은 식도염의 증상이 더 심한 편입니다. 가슴이 따끔거리고 화끈화끈 합니다. 통증이 심한 편이라 겔 타입의 위산 중화제를 자주 복용하게 됩니다. 그러나 위산이 부족한 사람의 경우 식도염에 걸려..

급성방광염은 세균감염에 의한 것으로 잘 쉬면서 치료를 받으면 며칠 내로 다 낫기 때문에 큰 문제가 없습니다. 평소에 배뇨시 별 증상이 없다가 갑자기 소변을 자주 보고 아랫배에 통증이 느껴진다면 급성 방광염을 의심해 볼 수가 있습니다. 여성분들은 요도의 길이가 짧아서 대장균 등에 의해서 쉽게 감염이 일어날 수 있습니다. 평소 건강하고 면역력이 좋다면 감염이 되더라도 면역 세포들이 쉽게 균을 물리쳐서 염증은 금방 해소가 됩니다. 하지만 과로, 스트레스 등으로 면역력이 떨어지면 침투하는 세균을 막지 못해서 방광염 증상이 생기게 됩니다. 급성방광염의 치료 급성방광염은 잘 쉬는 게 우선 중요합니다. 면역세포들이 일을 잘 할 수 있도록 휴식을 취하고 기력을 회복해야 합니다. 우리 한의원에서는 주로 방광경락에 침을 ..

피부질환은 매우 다양하여 전형적이지 않은 경우도 많습니다. 이련 경우 진단의 어려움이 있기 때문에 적절한 치료방법을 찾기도 쉽지 않습니다. 아래의 사진의 경우 알레르기성 피부염, 습진, 건선, 천포창, 비강진, 두드러기 등등 다양한 접근이 가능하지만 이 중 어느 것도 해당되지 않습니다. 이분의 경우 갑자기 온몸에 아래와 같은 홍반이 발생하였고, 극심한 가려움이 있어 이미 몇군데 병원에서 진단을 받았으나 별 차도가 없어서 내원한 상태였습니다. 대개 알레르기 질환으로 진단을 받고 항히스타민제, 스테로이드 처방을 받았으나 호전되지 않은 경우입니다. 만약 알레르기로 인한 증상이라면 항히스타민제나 스테로이드로 반응이 있어야 합니다. 이 약에 반응이 별로 없는 것으로 보아 알레르기는 아닐 것으로 판단하였습니다. 또..

혈액형이 네가지가 있듯이 체질도 네가지가 있습니다. 이 체질은 사상체질이라고 하는데, 동무 이제마 선생께서 밝혀내신 것입니다. 네 가지 체질은 태양인, 태음인, 소양인, 소음인 입니다. 체질에 따라 맞는 음식이 다르고, 맞는 약재가 다릅니다. 체질에 맞는 약이나 음식을 먹으면 건강이 더 좋아지고, 맞지 않는 음식이나 약을 장기간 먹게 되면 건강을 해칠 수도 있습니다. 음식을 골고루 먹으면 설령 맞지 않는 음식이라도 그 성질이 중화되어 몸에 큰 해는 없습니다만, 만약 중병에 걸려있다면 철저하게 체질식을 하시는 것이 좋겠습니다. 면역 계통 질환이 있는 분들도 체질식을 하시는 것을 권해 드립니다. 체질에 따라 체형이 다르고, 얼굴 특징이 다르고, 진맥했을 때 맥의 파형이 다르고, 음식이나 약물 반응이 다릅니다..