경희수세보원 한의원 (구월동) 461-1617

감국은 국화의 본초명입니다. 에는 "감국은 성질이 평하고, 맛은 달며, 독이 없다. 장위를 편안하게 하고 오맥을 잘 통하게 하며 사지를 조절한다. 풍으로 어지럽고 머리가 아픈데 주로 쓰인다. 눈에 혈을 기르고 눈물이 나는것을 멎게 하며, 머리와 눈을 맑게 하고 풍습비를 치료한다."라고 기록되어 있습니다. 감국은 황족부터 서민에까지 두루 사랑을 받았던 본초입니다. 한의학에서 감국은 청두명목(淸頭明目)이라 하여 머리를 맑게 하고, 눈을 밝게 하는 효능이 있습니다. 열감기, 폐렴, 기관지염, 두통, 위염, 장염, 종기등 염증을 가라앉히는 치료에 많이 쓰이고 있습니다. 약을 구할 수 없는 가난한 사람들은 종기나 부스럼이 나면, 국화꽃 이파리를 찣어서 붙이거나 생초를 달인물로 상처를 씻었다고 합니다. 특히 흰 국..

하지불안증후군은 젊은 층 보다는 50대 이후의 장년, 노년층에서 많이 발생합니다. 다리가 불편한데, 대개는 밤에 그렇지만, 심한경우 낮에도 불편하기도 합니다. 다리를 움직이거나 주무르면 완화됩니다. 이 증상으로 인해 불면증이 오는 경우도 많습니다. 혈액의 문제 혹은 뇌의 문제가 원인으로 추측되고 있으나정확히 밝혀지지는 않았습니다. 임상 경험에 비춰 본다면 대략 세 가지로 분류가 될 수 있습니다. 첫번째, 혈액이 부족한 경우. 근육에 공급되는 혈액이 부족하면 이런 증상이 옵니다.어지럼증이 동반되는 경향이 있습니다. 혈액 검사상 빈혈이 나올 수 있습니다. 두번째, 혈액이 부족하지는 않으나 몸이 냉해서 순환이 잘 안되는 경우.하지불안증후군이 있으면서 손발이 차고추위에 민감한 분들이 이런 경우에 해당됩니다.피로..

오래된 불면증은 심장의 상태와 관련이 많습니다. 침 치료를 할 때 심장 경락을 치료하면 가장 효과가 좋고,한약을 처방할 때도 심장을 안정시키거나 강화시키는 약을 쓸 때가 효과가 좋습니다.불면증은 뇌의 문제이긴 하지만,임상을 해보면 불면과 관련된 뇌의 문제는 심장을 치료해야 해결이 되었습니다. 심장을 치료하는 구체적인 방법은체질에 따라 다르게 적용해야 신속한 효과를 볼 수 있습니다. 침치료를 꾸준히 받을 수 있다면 침치료로 나을 수 있고,약으로만 치료하실려면 약 만으로도 나을 수 있습니다.두 가지를 병행하면 더 빨리 낫습니다. 불면증 치료에 운동도 도움이 되고, 햇볕도 도움이 되고,행동수정 요법도 도움이 되고,멜라토닌과 같은 보조제도 도움이 됩니다. 하지만, 침과 한약처럼 신속하고 효과적이지는 않습니다. ..

불면증이 생기는 원인은 대개 마음에 있습니다. 그러나 불면증이 오랫동안 낫지 않는 원인은 몸에 있습니다. 노심초사가 오래되고, 근심걱정이 쌓이면 불면증이 생기게 됩니다. 하지만 걱정거리가 사라져도 오래된 불면증은 잘 낫지 않습니다. 이것은 노심초사가 오래되면서 몸이 많이 상했기 때문입니다. 지나친 근심 걱정은 먼저 간, 심장을 상하게 하고, 위장 비장을 상하게 하고, 병이 오래되면 신장을 상하게 합니다. 오래된 불면증은 마음의 병이 아니라 몸의 병이기 때문에 몸을 치료해야 낫습니다. 마음을 편안하게 먹으려고 노력할 필요없습니다. 잡념을 떨쳐버리려고 애쓸 필요 없습니다. 차라리 좋아하는 음식을 잘 드시고, 적당한 운동으로 기혈순환이 잘 되게 하세요. 몸이 좋아지면 마음은 저절로 편해집니다. 경희수세보원한의..

앞서 올린 여러 글에서 불면증과 오장육부와의 관계를 설명하였습니다. 간단히 정리하자면, 불면증은 심장과 관련이 많고, 특히, 불면증이면서 부정맥이 동반된 경우는 심장 치료가 불면증 치료의 관건입니다. 화병 스트레스로 인해 발생한 불면증은 간이나 담의 문제가 원인이 되는 경우가 많으며, 노인성 불면증은 신허가 근본인 경우가 많습니다. 오장육부의 정상적인 작용은 경락이라는 '기운이 소통하는 통로'를 통해서 온몸에 영향을 주게 됩니다. 임상에서 확인된 불면증 환자의 주된 특징은 인체의 앞면 정중선인 '임맥'과 인체의 뒷면 정중선인 '독맥'의 흐름이 원활하지 않다는 것입니다. 불면증 환자의 임맥선을 따라 눌러보면 통증을 느끼는 지점이 아주 많습니다. 독맥선인 척추선을 점검해보면 역시 통증을 느끼는 지점도 많이 ..

심장의 상태와 불면증은 깊은 관련성이 있습니다. 심장의 상태는 정신에 영향을 미치고 정신과 심리의 이상은 불면증을 유발합니다. 연세드신 분들에게는 부정맥이 많이 있습니다. 이것은 심장의 기운이 떨어진 것입니다. 부정맥이 있으면 혈관 계통에 영향을 미치므로 합병증 예방을 위하여 병원 처방으로 약을 드시게 되는데, 이것은 부정맥 치료를 위한 것은 아닙니다. 부정맥 치료는 심장의 기운을 살려주는 것이 치료입니다. 최근 내원한 70세가 넘은 노인분은 체질은 태음인이고, 불면증으로 내원하였으나 부정맥이 심하여 '심기허증'으로 변증하여 처방을 하였습니다. 침치료는 주로 심장, 간혹 간 쪽의 이상맥이 있어서 간쪽 치료하는 침도 병행하였습니다. 1개월 정도 치료로 부정맥은 감지하기 어려울 정도로 안정이 되었고, 불면증..

이유를 알 수 없이 다리가 저리거나 아프거나 불편해서 병원을 찾는 분들이 있습니다. 병원 검사상 원인을 발견하지 못할 경우에 혹 하지불안증후군이 아닌가 의심을 하기도 합니다. 하지불안증후군은 야간에 증상이 심해지는 것이 특징입니다. 그리고 다리를 주무르거나 움직이면 증상이 감소되는 것도 특징입니다. 만약 밤이나 낮이나 증상이 비슷하다면 다른 질환일 가능성이 높습니다. 움직이거나 주물러도 증상이 여전하다면, 혹은 움직일 때 증상이 더 심해진다면 하지불안증후군이 아닙니다. 검사상 디스크, 협착증, 혈관질환 등이 아니라면 근막통증증후군을 의심해 볼 수 있습니다. 근막통증증후군의 증상은 다양합니다. 주로 통증이 많지만, 저림, 화끈거림, 기타 이상감각, 피부의 변화 등이 나타날 수 있습니다. 근막통증증후후군은 ..

요즘 불면증에 시달리는 분들이 많습니다. 잠은 하루생활중 1/3을 차지하는 만큼 매우 중요합니다. 낮동안 쌓인 스트레스와 육체적인 피로를 풀어주는 역할을 합니다. 그러한 잠이 어떤 요인으로 인해 정상적이지 못한다면 많은 문제를 일으키게 됩니다. 특히 노년층에서의 불면증등 수면장애는 누구나 다 겪다보니 "늙으면 다 그래"라는 생각으로 흘러버리게 되는 경우가 많습니다. 이러다보니 노년층의 수면장애의 치료가 더욱 어려워지는 것입니다. 노년층의 수면장애의 발생기전은 젊었을때보다 더욱 복잡하여 치료에 더 어려움이 있습니다. 수면에는 단계가 있는데 얕은 잠이 있고 깊은 잠이 있습니다. 또, 깊은 잠에도 단계가 있습니다 . 자는동안 이러한 수면의 주기가 반복되는데 나이가 들면서 수면구조가 변하고 수면과 각성의 리듬이..

요즘에 불면증을 호소하는 환자분들이 많습니다. 통증때문에 잠을 이루지 못하거나, 잠을 제대로 자지 못해서 통증이 생기는 경우도 있습니다. 최근에 진료한 분은 어깨통증때문에 잠을 이루지 못했답니다. 다른 어떤 분은 낙침때문에 잠을 이루지 못했다고합니다. 코콜이나 수면무호홉증때문에 중간 중간깨어서 잠을 못이루는 분들도 계십니다. 잠은 1-4단계로 나눌 수가 있습니다. 잠의 깊이에 따라서 단계별로 나눈 것입니다. 우리가 소위 잘잤다라고 느낄때는 3,4단계의 수면을 유지할 때라고 합니다. 4단계수면이 하루에 2번정도 들어가게 되면 푹잤다고 느끼는 것이죠. 4단계 수면은 여러가지에 있어서 유리합니다. 환자 본인이 푹잤다고 느끼는 피로감 해소 측면에서도 그렇고 성장호르몬의 분비측면에서도 그렇습니다. 60대가 넘어서..

자려고 하면 다리가 근질거리거나 저절로 툭툭 튀기 때문에 도무지 잠을 잘 수 없는 병이 바로 하지 불안증후군입니다. 그 원인이나 치료법이 분명치 않아 많은 분들이 고통을 받으면서도 치료하기가 쉽지 않습니다. 최근에 하지불안증후군과 불면증을 호소하는 환자 두분이 내원하였습니다. 진찰결과 두분의 병 상태는 '간혈허'라고 규정할 수 있었습니다. 한 분은 자주 내원이 가능하였으므로 침치료를 하였고, 다른 한 분은 시간 내기가 어려워서 약치료를 하였습니다. 결과적으로 두 분 모두 많이 호전되었습니다. 불면증과 하지불안증후군을 각각 다른 치료를 하지는 않았습니다. 다만 두 분 모두 '간혈허' 상태를 개선하는 치료를 하였습니다. 한의학적 치료가 대개 그렇습니다. 증상이 중요한 것이 아니고, 그 사람이 어떤 체질이고,..

1. 불면증의 원인 불면증은 오장육부 중에서 특히 심장, 간, 담, 비장 등과 관련이 있습니다. 이들 장부 중에서 특히 관련이 많은 기관은 심장과 간, 담 입니다. 불면증 환자 중에는 잘 놀라고, 마음이 불안하고, 심장이 쉽게 두근두근 하는 분들이 많습니다. 이런 분들은 혓바늘도 돋고, 입병도 잘 나며, 소변도 시원치 않거나 너무 자주 보는 경향이 있습니다. 이런 분들은 심장에 병이 있어서 수면장애가 발생한 것으로 추정할 수 있습니다. 평소 짜증이 많이 나고, 스트레스에 시달리며, 가슴이 답답하고, 자꾸 한숨을 쉬게 되는 분들이 불면증까지 있다면 간과 심장에 같이 병이 있는 것입니다. 기운이 없고 생각이 많아서 잠이 안오는 경우도 있는데, 비장에 병이 있는 것입니다. 2. 불면증의 치료 원리 한방에서 한..