경희수세보원 한의원 (구월동) 461-1617

어루러기(체부백선)의 원인과 치료 어루러기는 무좀과 비슷한 진균 감염에 의한 질환입니다.가슴, 등, 겨드랑이에 주로 발생하고, 환부가 얼룩덜룩하여 어루러기라는 이름이 붙었습니다.가려움은 대개 없는 편입니다.대개 피부과에서 처방하는 항진균제를 바르거나 복용하고도 재발하는 경우가 많습니다.그렇게 되는 이유는 몸 상태가 진균이 서식하기 좋은 환경이기 때문입니다.장마철에 집에 곰팡이가 생기는 것과 비슷한 이치입니다. 몸에 습기가 많아서 늘 축축한 느낌이 드는 경우에도 그렇고,몸이 약해서 진균에 대한 방어가 잘 안되서 그렇기도 합니다.그런 경우에는 한의원에서 몸상태를 개선하는 방향으로 치료하면재발없이 완치될 수 있습니다. 우리 한의원의 치료는 아래와 같습니다. 1.외용제외용제는 스프레이 형태로 환부에 직접 뿌려주..

건선의 양상별 분류 - 체간부에 주로 발생하는 건선 - 팔다리에 주로 발생하는 건선 - 빨갛게 돋을 때 심하게 가려운 건선 - 가렵지 않은 건선 - 판상으로 넓은 건선 - 구진상으로 흩어진 건선 - 겨울철에 심해지는 건선 - 여름철에 심해지는 건선 - 손바닥 발바닥의 농포성 건선 건선의 증상에 따른 치료 - 건선의 양상에 따라 치료하는 방법이 다릅니다. - 가려운 건선과 가렵지 않은 건선의 약이 다르고, - 계절적인 차이가 있으면 그것에 따라서도 다릅니다. - 오래되고 피부가 많이 약해져 있으면 보하는 방법을 쓰고 - 얼마 되지 않고 피부는 튼튼하다면 치료하는 약만 집중해서 씁니다. 몸 상태에 맞는 침치료와 체질에 맞는 탕약과 건선 치료에 쓰는 외용제를 겸하여 쓰면 아래 환자와 같이 완치될 수 있습니다...

체부 백선이나 어루러기나 진륜류(곰팡이)가 원이이 되는 피부질환입니다.무좀과 비슷한 질환이라고 볼 수 있습니다. 증상과 진단 증상은 몸에 얼룩얼룩 지도 모양이 생기고,색은 갈색이나 황갈색이 많은 편이고,가려움은 없는 편이고,환부가 솟아오르거나 하지 않고 편평하다는 점입니다. 우드등 검사 등으로 확진할 수 있으나,임상 증상으로도 잘 구분이 되기 때문에 대개는 특별한 진단 검사가 필요하지 않습니다. 치료 치료는 피부과에서 항진균제를 처방 받아서 바르거나 복용하면 됩니다. 하지만, 재발하는 경우가 문제가 됩니다. 재발하는 경우는 몸 상태가 진균이 서식하기 좋은 상태기 때문입니다.몸이 자체적으로 진균을 방어할 정도의 면역력이 없는 경우가 있고,몸의 체액 상태가 탁하여 한의학에서 말하는 습(습기)에 해당하는 상태..

최근 30대 여자분이 안면의 지루피부염을 치료하기 위해 내원하였다. 체질은 태음인이었고, 맥은 현맥에 긴맥으로 몸이 냉하고 피곤한 상태였으며, 지루성피부염 이외에 잦은 설사와 심한 생리통이 있었다. 피부는 소화기관의 상태와 밀접한 관련이 있으며, 체액 및 혈액의 상태와도 중요한 관련이 있다. 이 환자는 지루성피부염의 치료를 위해서라도 몸을 따뜻하게 하고 대장의 기능을 좋게하는 것이 필요하다고 생각되었다. 그래서 의이인, 삼백초 등 피부와 대장에 동시에 작용하는 약재를 포함하여 처방을 하였다. 한 달 복용 후에 지루성피부염은 확연히 좋아졌으며, 대변 상태로 거의 정상으로 개선되었고, 심지어 평소에 심하던 생리통도 좋아졌다고 한다. 만약 이 환자에게 태음인 약재를 처방하지 않았다면 이렇게 빠른 효과가 있었을..

자궁내막조직은 자궁 내벽에만 있어야 하는데,어떤 원인으로 자궁 내막조직이 자궁 이외의 조직에 있을 때자궁내막증이라고 합니다.생리시에 골반통이 대표적인 증상이고치료를 해도 재발이 잘 되서 완치가 어려운 병입니다. 현재로서는 양방적 수술과 한의학적 치료의 병행이가장 좋은 효과를 내는 것으로 생각됩니다. 한약을 복용하면 생리시 복통을 비롯한 제반 증상이 호전되지만,복강 내 자궁내막조직이 쉽게 제거되지는 않습니다.반면,수술적 치료를 하면 제거된 후에도 다시 내막조직이 생긴다는 문제가 있습니다.따라서, 수술적 방법으로 일부 제거한 후에한약복용이나 침치료를 통해 재발하지 않도록 관리하는 것이 최선으로 생각됩니다. 기질적 원인이 없는 생리통의 치료기간이 대개 1-3개월인 것에 비해자궁내막증의 치료는2-3개월 치료를 ..

-증상 한포진의 부위는 손, 발입니다.손가락 손바닥 심하면 손등까지 증상이 생깁니다.초기에는 수포가 생기면서 몹시 가렵고 진행되면 벌겋게 염증이 생기고 각질도 생기고각질이 심해지면 갈라지고 쓰라립니다. 가려움증은 밤에 특히 심해서자고 일어나면 손톱자국이 나 있고 출혈이 있는 경우가 많습니다. 손으로 하는 작업을 하기가 어렵고사람 상대하는 일을 하기가 무척 꺼려집니다.대인 관계에서 악수하는 일도 많고 물건을 전달하는 경우도 많은데증상이 심하면 사람 만날 때 아주 큰 스트레스가 됩니다. -원인 의학적으로 밝혀진 원인은 없으나, 악화요인으로는- 잦은 물접촉- 손으로 하는 작업- 피로- 수면부족- 음주- 스트레스 -치료 사례1) 30세 남자. 손발의 한포진 증상인데, 병증이 오래 되었기 때문에 많이 각화되어 있..

하지불안증후군은 치료 가능한가? 하지불안증후군은 다리가 저리거나 불편하거나 찌뿌듯한 느낌이 드는데,주무르거나 움직이면 완화되는 특징이 있고,특히 밤해 심해지는 경향이 있습니다. 이 질환이 오래되면 낮에도 증상이 있기 때문에 생활하기 매우 불편합니다. 양방에서는 도파민, 철분 결핍과 관련이 있을 것으로 추측되나임상 경험상 도파민, 철분 투여로 호전 없는 경우가 많습니다. 치료의 핵심은 1. 혈액순환한약재 중에 당귀, 천궁, 홍화, 단삼, 도인, 생지황, 목단피 등과 같이 혈액순환을 촉진시키는 약재가 중요합니다. 다리쪽으로 피가 잘 흐르면 증상이 확 좋아집니다. 2. 노화에 따른 기력저하를 개선함.하지불안증후군의 유병률은 연령에 따라 증가합니다.60대 이상에서는 상당히 흔한 질환인데,병 이름이 낯설다 보니 ..

두드러기는 증상의 변화가 심한 만큼 치료도 비교적 빨리 되는 질환입니다.아토피, 건선, 습진 등 만성 피부질환이 대개 3-6개월 이상의 치료가 필요한 것에 비해두드러기는 빠르면 1개월, 대개는 3개월 안에 치료가 되는 편입니다. 임상적으로 두드러기는 음식과 관련이 있는 두드러기와 그렇지 않은 두드러기로 나뉩니다. 사례 120대 남성. 발병은 3개월 전. 발병원인은 모르고, 식사와는 무관하며환부가 붉고 소양감이 심함. 더운 환경에서 심해지고 시원하면 완화됨. 이런 경우는 더운 자극에 의해 말초 혈관이 자극을 받아서 두드러기가 생깁니다.한방에서는 [풍열]로 진단하고, 거풍청열하는 약을 씁니다. 이분은 1개월 치료로 말끔하게 완치되었습니다. 사례 250대 여성. 최근 피로와 스트레스가 심한데, 한번 체한 이후..

한포진과 같은 만성 피부질환은 피부 관리도 치료 못지 않게 중요합니다. 1. 손톱을 짧게 깎아야 합니다. 주 2회 정도 아주 짧게 깎는 것이 좋습니다. 긁어도 상처가 나지 않을 정도로 짧게 깎아야 합니다. 손톱이 조금만 길어도 자다가 긁으면 여지없이 상처가 나고 피가 납니다. 한포진 있는 분들은 아침에 일어나서 베개나 이불에 피가 묻어있는 경우가 가끔 있을 겁니다. 그렇게 상처 나면 이차 감염이 되고, 심한 염증 상태가 될 수 있습니다. 2. 보기 싫어도 환부의 피부를 뜯으면 안됩니다. 허연 각질을 뜯어내면 조금이라도 덜 흉해보여서 자꾸 뜯어내는데, 그렇게 하면 피부 보호막이 없어집니다. 보호막이 없어지면 피부에 자극을 받고, 증상이 심해집니다. 절대 뜯으면 안됩니다. 목욕을 하면 피부가 불어서 환부가 ..

곤도 마코토는 일본 의사입니다.평생 암환자를 치료해온 의사로 특히 방사선 치료를 주로 해왔다고 합니다.암환자를 치료하면서 알게된 사실을 책으로 출판하였고, 우리나라에도 몇 권이 번역되어 출간되었습니다.제가 읽어본 책은 [시한부 3개월은 거짓말][암과 싸우지 마라] 두 권입니다. 핵심적인 내용을 요약하면 아래와 같습니다. 1. 암은 발생 단계에서 이미 전이되는 것과 전이되지 않는 것이 정해져 있다. 전이되는 암은 수술을 해도 전이되고, 항암제를 써도 전이가 된다. 결국 완치는 불가능 하다.전이되지 않는 암은 수술을 하지 않아도, 항암제를 쓰지 않아도 전이되지 않는다. 두 경우 모두 수술이나 항암치료가 생존 여부에 별 영향이 없다. 2. 암 환자는 항암제 부작용이나 수술 부작용으로 사망하는 경우가 많다. 3..

수족다한증은 손바닥, 발바닥에 땀이 나는 질환입니다.손에만 땀이 많으면 수장다한증이라고도 합니다. 전신적 다한증 못지 않게 많은 분들이 이 증상으로 불편을 겪고 있습니다. 대개 수족다한증이 있다면병력이 수년 이상입니다.아주 어릴 적부터 있던 증상이라병력이 정확이 몇 년이나 되는지 모르는 분들도 많습니다. 심한 경우에는 늘 면장갑을 끼고 다니게 됩니다.하루에 5 켤레를 바꿔 낀다는 분도 있었습니다. 한약 위주로 치료를 하고,내원치료가 가능하면 침치료를 병행합니다.침은 사암침을 위주로 놓고대개 소화기의 습열을 없는 것을 목표로 합니다.간혹 신경이 예민한 분은그런 점도 고려하여 치료합니다. 거의 모든 분에게효과가 있습니다.즉, 땀이 상당히 줄어듭니다. 완치에 이르는 경우는 병력이 3년 이하인 경우 거의 완치되..

아토피 치료의 관건은 가려움증을 어떻게 빠르게 완화시킬 것인가 입니다. 가려우면 긁게되고 긁으면 찰상이 생기고 찰상이 생기면 피부 보호막이 없어지고, 피부보호막이 없어지면 2차 감염이 되고, 염증은 심해집니다. 가렵지 않으면 긁지 않고, 긁지 않으면 잘 자고, 잘 자면 피부의 생리작용이 좋아집니다. 피부의 기능이 좋아지면 전체피부도 좋아지지만, 아토피도 호전됩니다. 긁지 않으면 상처도 없고, 상처 없으면 피부질환은 점차 호전됩니다. 가려움의 원인은 피부의 염증상태 때문입니다. 염증 상태라는 것은 말초혈관의 투과성이 증가되어 피부가 붉게되고, 부풀어 올랐다는 것입니다. 혈관의 투과성이 증가된다는 것은 혈관의 상태를 자극하는 어떤 물질적 자극이 있다는 의미입니다. 약간의 자극에는 혈관투과성이 높아지면 안되는..

1. 사암침 치료 한포진은 극심한 가려움을 동반하는 수포성 피부질환입니다. 긁은 후에 찰상이 생기면 이차 감염으로 심한 염증이 생기기도 합니다. 사암침은 손이나 발에 있는 혈자리를 이용하여 우리 몸의 오장육부와 한열과 조습을 조절하는 방법인데요.. 한포진에 사암침을 적용하면 가려움증에 매우 빠른 효과가 있습니다. 그리고 수포의 발생이 현저히 줄어듦니다. 치료 초기에는 침치료를 병행할 것을 권합니다. 2. 한약치료 한포진의 특징은 손발에 발생한다는 것입니다. 심장으로 부터 가장 먼 곳에 발생하는 것인데, 수족의 문제는 소화기 상태와 관련이 많이 있습니다. 그리고 피부의 전반적인 문제는 폐와 관련이 있구요.. 진맥을 통해 소화기나 호흡기의 상태를 파악하여 그것을 해결할 수 있는 처방과 한포진 특유의 염증상태..

뇌는 신경조직입니다. 우리 몸에는 근육조직도 있고, 뼈조직도 있고, 혈관 조직도 있는데, 뇌는 신경조직입니다. 뇌는 세포이고 물질입니다. 그 신경조직에 기억이 저장되고, 그 신경조직을 통해 생각을 하고, 그 신경조직에 의해 인격도 형성이 되는 것입니다. 기억이나 생각이나 인격은 뇌라는 물질적 기반이 없으면 성립될 수 없는 것입니다. 치매 환자의 뇌사진을 보면 뇌 실질 조직이 많이 쪼그라들어 있다는 사실을 알 수 있습니다. 머리뼈를 가득 채우던 뇌 조직이 많이 작아져서 주변에 온통 물로 차게 되는 것입니다. 노화가 되면서 특히 전두엽, 두정엽, 측두엽의 신경조식이 상실됩니다. 그러면 기억력, 사고력에 변화가 생깁니다. 이것이 심해지면 치매가 오고 인격도 변하게 되는 것입니다. 따라서 뇌라는 물리적 조직을 ..

1. 70세 남자 불면증으로 3년전에 우리 한의원에서 1개월간 침구치료와 한약을 복용하고, 증상 호전되어 치료 종료하였던 분으로 지난 12월에 다시 불면증이 재발하여 내원하셨습니다. 잠이 들기까지 시간이 오래 걸려서 밤새 뒤척이다가 새벽이 되서야 겨우 눈을 붙이며, 잠도 깊은 잠을 못자고 3-4시간 만에 다 깨고, 낮잠도 안 오는 증상이었습니다. 부정맥도 있어서 심장 부담을 덜어주는 침을 놓았고 약은 고령인 점과 소음인인 점을 고려하여 기를 보하는 것을 위주로 2주간 처방하였습니다. 2주 후에 수면시간 7시간 정도로 호전되어 치료 종료하고 경과를 보기로 하였습니다. 노인분들은 기운이 없으면 불면증이 오기 때문에 기를 보하는 것으로 수면이 좋아졌던 경우입니다. 2. 55세 남자 몸에 특별한 이상이 없이 단..

치매가 너무 심할 정도로 진행되면 치료하기 어렵습니다. 누군가 하루 종일 옆에서 돌봐줘야 할 정도라면 이미 뇌세포가 많이 파괴된 상태이기 때문에 한방 치료로 효과를 기대하기는 어렵습니다. 약을 써서 뇌의 기능을 강화시켜야 하는데, 이미 세포가 많이 죽어 있으면 기능을 강화할 수가 없는 것입니다. 치매 초기라면 완치도 가능합니다. 2-3개월 치료후에 잘 관리하면 정상적인 상태로 살아갈 수 있습니다. 잘 관리한다는 뜻은 적당한 운동, 충분한 영양섭취, 목욕 등을 잘 하는 것입니다. 치매 중기라도 한방 치료를 통해 더 이상 악화되는 것을 막을 수 있습니다. 기억력이 많이 떨어지는 것과 인격을 상실하는 것은 큰 차이가 있습니다. 치매가 아니고 장년층의 건망증도 한방 치료로 매우 큰 효과가 있습니다. 특히 갱년이..

자동차 사고로 상해를 입으신 분들은 조직의 손상이 동반된 경우가 많습니다.따라서 치료시에도 손상된 조직을 빨리 회복시키는 것이 중요합니다.한의원에서 치료하는 내용을 설명하겠습니다. 1. 한약- 손상된 조직의 재생을 촉진시킴- 어혈, 부종 등을 제거함.- 몸 상태가 좋지 않아서 회복이 더딜 경우 전반적인 몸 상태를 개선하는 약을 추가함. 2. 침- 경직된 근육을 이완시킴- 손상된 부위의 기혈순환을 촉진시켜 회복을 빠르게 함- 어혈, 부종 등을 제거함. 3. 부항- 타박이나 어혈이 심한 경우 다친 부위에서 직접 사혈을 함으로써 회복을 빠르게 함. 4. 약침- 염증을 빨리 가라앉힘- 손상된 인대나 근육을 빨리 재생시키는 약침을 사용함 5. 교정- 사고로 인해 경추, 요추, 골반 등이 틀어진 경우 교정을 통해 ..

자동차사고의 경우 치료비용이 전액 보험사에서 나오기 때문에, 상해의 치료를 위해 한의원에 오시는 분들이 많이 있습니다. 사고가 나서 바로 오시는 분들도 있지만, 사고 난지 꽤 오래 되었는데도 잘 낫지 않아서 오시는 분들도 많습니다. 그만큼 교통사고에 의한 상해는 치료 기간이 길고, 더러는 후유증이 남는 경우도 있습니다. 사고에 의한 상해는 뼈, 인대, 힘줄 등의 조직이 손상되기 때문에 그것이 잘 아물고 재생되지 않으면 후유증이 생기는 것입니다. 결국 치료의 관건은 '손상된 조직의 재생'입니다. 생명이 있는 모든 것은 재생력이 있지요.. 식물이건 동물이먼 모두 그런 능력이 있습니다. 세포는 끊임없이 새로 만들어지고 있습니다. 근육세포도 그렇고, 뼈세포도 그렇습니다. 몸의 여러 조직이 손상되었을 때 얼만큼 ..

1. 자동차사고로 인한 상해와 일반 통증질환의 차이 자동차사고로 인힌 상해는 갑작스럽고 심한 충격으로 인해 발병한 것으로 뼈, 관절, 인대, 힘줄, 근육 등 인체 조직에 심한 손상과 변형이 옵니다. 일반 통증 질환과는 큰 차이가 있습니다. 일반적인 통증 질환은 만성 퇴행성 질환을 제외하면 조직손상이 심하지 않습니다. 어깨가 뻐근하다든가, 허리를 삐거나, 무릎이 아플 경우에 그것이 특별히 다쳐서 발생한 경우가 아니라면 조직이 크게 상한 상태가 아니고, 근육의 경직, 약간의 염증, 인대의 약화, 힘줄의 염증 정도가 원인이 됩니다.하지만 자동차 사고의 경우는 인대의 파열, 근육의 손상, 관절의 어긋남 등이 흔히 발생하여 일반 질환에 비해 물리적 손상이 심합니다. 그래서 비슷한 통증을 느끼는 일반질환과 자동차사..

협심증은 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥의 일부가 좁아져서 발생하는 질환입니다. 심장 근육에 혈액 공급이 줄어들면, 즉, 심장이 필요로 하는 혈액량보다 적게 공급이 되면 가슴이 뻐근하거나 가슴이 답답한 증상이 생기고 가슴뿐 아니라 어깨 팔 턱 등으로 방산통이 생기기도 합니다. 협심증 치료는 1. 심장에서 관상동맥이 좁아진 부분이 다시 넓어지게 하는 것. 2. 온몸의 혈액 순환을 개선하여 운동시에도 심장의 부담이 적어지게 하는 것. 이 두 가지로 요약될 수 있습니다. 관상동맥을 넓히는 것 뿐만 아니라, 온몸의 혈액순환이 잘 되게 하는 것도 매우 중요합니다. 초기의 협심증은 전신적인 혈액순환 개선만 되어도 쉽게 호전될 수 있습니다. 협심증에 쓰이는 대표적인 한약재는 단삼, 삼칠근, 은행잎, 당귀, 천궁, 계..

아무래도 불면증은 노인층 유병률이 높습니다. 노인 불면증의 흔한 특징은 식사도 잘하고, 소화도 잘 되고, 딱히 속 끓이는 것도 아닌데, 잠만 안 온다는 것입니다. 이게 아주 중요한 특징입니다. 연세가 있고, 불면증이 심하면 대개 오장 육부가 상당이 쇄약해지고, 건강이 많이 안 좋을것 같은데, 실제 임상에서 보면 의외로 불면증 이외의 증상은 별로 없는 경우를 많이 봅니다. 이런 경우 진단을 해보면 노인층의 가장 흔한 병리인 '신허(腎虛)' 상태인 경우가 대부분입니다. 즉, 몸이 전반적으로 노쇠해서 불면증이 생겼다는 뜻입니다. 따라서, 약을 쓸 때도 특별히 정신과적 질환에 쓰는 약물을 많이 쓸 필요가 없습니다. 그저, 보신하는 약에 약간의 불면증 치료 약물로 대개 해결이 됩니다. 인천 구월동 경희수세보원한의..

불면증이 생기는 원인은 대개 마음에 있습니다. 그러나 불면증이 오랫동안 낫지 않는 원인은 몸에 있습니다. 노심초사가 오래되고, 근심걱정이 쌓이면 불면증이 생기게 됩니다. 하지만 걱정거리가 사라져도 오래된 불면증은 잘 낫지 않습니다. 이것은 노심초사가 오래되면서 몸이 많이 상했기 때문입니다. 지나친 근심 걱정은 먼저 간, 심장을 상하게 하고, 위장 비장을 상하게 하고, 병이 오래되면 신장을 상하게 합니다. 오래된 불면증은 마음의 병이 아니라 몸의 병이기 때문에 몸을 치료해야 낫습니다. 마음을 편안하게 먹으려고 노력할 필요없습니다. 잡념을 떨쳐버리려고 애쓸 필요 없습니다. 차라리 좋아하는 음식을 잘 드시고, 적당한 운동으로 기혈순환이 잘 되게 하세요. 몸이 좋아지면 마음은 저절로 편해집니다. 경희수세보원한의..

노인층에서 가장 걱정하는 질병은 무엇일까요? 암, 심근경색, 당뇨 등 위험한 질환이 많습니다만, 연세 드신 분들이 가장 걱정하는 질환은 중풍과 치매입니다. 중풍과 치매의 특징은 이런 병에 걸리게 되면 정상적인 생활을 할 수 없게 된다는 점입니다. 노년기에 혈압약을 그렇게 열심히 드시는 것도 결국 중풍을 예방하기 위해서 입니다. 따라서, 노인에게 필요한 보약은 중풍과 치매 발병률을 낮출 수 있는 약입니다. 우리의 몸에서 가장 중요한 요소는 정(精)기(氣)신(神)혈(血) 입니다. 늙어감에 따라 정기신혈이 모두 쇠약해집니다. 하지만, 노인성 질환의 가장 중요한 원인은 정(精)이 부족해지는 것입니다. 정이 부족하면 치매가 오고 모든 조직과 세포가 노화가 빨리 옵니다. 심혈관계의 노화와 동맥경화도 이와 관련이 있..

불면증으로 고생하시는 분들이 상당히 많습니다. 젊은 층에서도 간혹 있으나, 50대 이상에서는 매우 많은 것으로 나타나고 있습니다. 특히 60대 이상에서는 한 번쯤 불면증으로 고생하지 않은 분이 별로 없을 정도입니다. 불면증은 장기간 지속되면 우울증을 유발할 정도로 건강에 큰 해를 끼치는 질환입니다. 우리 한의원에서는 그 동안 지속적으로 불면증 환자의 치료를 해 왔으며 여러가지 연구를 통해 효과적인 불면증 치료의 방법을 정립해 왔습니다. 아래 내용은 그동안 연구 결과의 간략한 요약입니다. 불면증 치료의 세 가지 측면 1. 오장육부적 관점 오장육부의 기능적 혹은 기질적 이상이 있는 경우 이것을 치료하는 것이 첫 번째 과정이 됩니다. 불안, 두근거림, 부정맥 등 심장에 이상이 있는 경우가 많이 있으며, 스트레..

-강서구 한방다이어트, 강서구 다이어트, 강서구 비만. 환자분들이 살을 뺄때, 비만치료를 받을 때 가장 걱정하는 부분이 요요현상입니다. 힘들게 굶고 몇키로의 살을 뺐더니 살이 찔때는 너무나 금방 다시 원래의 체중이 회복되지요. 즉, 요요현상이 발생합니다. 오히려 전보다 더 찔때도 있습니다. 요요현상의 원인은 바로 기초대사량의 감소 때문입니다. 기초대사량은 생명을 유지하기위한 최소의 대사량으로 이것이 조정될 때, 몸은 다이어트 전 상태로 돌아가기 위해서 요요현상을 일으키게 됩니다. 살 빠지기 전의 원래의 상태로 유지하기 위해서 기초대샤량을 변화시키는 것입니다. 즉, 몸무게가 갑자기 빠지는 상황(다이어트) 등을 몸은 위기 상황으로 인식해서 몸무게가 적게 빠지는 방향으로 몸무게를 방어하기위해서 기초대사량을 감..

어느날 아침 잠을 자고 일어났더니 갑자기 목이 안돌아가는 황당한 경험들이 있을 것입니다. 밤에 베게를 잘못베고 잤을 경우가 가장 많고(베게의 끝에 머리만 살짝 얹고 잤다.), 그 다음은 자면서나 자기 전에나 찬바람을 쐰 경우가 제일 많습니다. 본인은 평소 잘때와 별다른 차이가 없게 잤다고 생각해도 자면서 평소보다 집 안에 기온이 좀 더 내려갔다던지 하는 그런 경우가 있었을 것입니다. 이렇게 자고 일어났더니 목이 않돌아간다고 호소하는 환자분이 하루에 한 두명은 될 정도로 한의원에서 많이 다루는 질환입니다. 건강한 사람들도 이런 경우는 있을 수 있으므로 너무 걱정하지 마시길 바랍니다. 일반 분들이 이런 낙침에도 큰 병이 아닌지 걱정하고 혹시 디스크가 아닌지 걱정하시는데 2-3회 정도 치료에도 호전이 없으면 ..

앞서 올린 여러 글에서 불면증과 오장육부와의 관계를 설명하였습니다. 간단히 정리하자면, 불면증은 심장과 관련이 많고, 특히, 불면증이면서 부정맥이 동반된 경우는 심장 치료가 불면증 치료의 관건입니다. 화병 스트레스로 인해 발생한 불면증은 간이나 담의 문제가 원인이 되는 경우가 많으며, 노인성 불면증은 신허가 근본인 경우가 많습니다. 오장육부의 정상적인 작용은 경락이라는 '기운이 소통하는 통로'를 통해서 온몸에 영향을 주게 됩니다. 임상에서 확인된 불면증 환자의 주된 특징은 인체의 앞면 정중선인 '임맥'과 인체의 뒷면 정중선인 '독맥'의 흐름이 원활하지 않다는 것입니다. 불면증 환자의 임맥선을 따라 눌러보면 통증을 느끼는 지점이 아주 많습니다. 독맥선인 척추선을 점검해보면 역시 통증을 느끼는 지점도 많이 ..

이번에 생각해 볼 것은 갱년기 다이어트, 폐경기 다이어트에 대한 것입니다. 갱년기 다이어트는 어렵습니다. 나이가 어려서는 살이 잘찌고, 잘빠지고 합니다. 그만큼 몸자체가 유동적이고, 허용범위가 넓습니다. 하지만, 나이가 들어서 특히 출산후 비만과 갱 년기 비만은 살이 안빠지기로 유명합니다. 특히, 어려서나 젊어서의 비만은 아직 젊을 때라서 건강상에 이상이 오거나 실질적인 위기감은 없는 사람이 대부분입니다. 미용상의 문제이지요. 시집을 가거나, 아기를 낳고 하다보면 힘들어서 사는 것에 치여서 몸무게 조절을 못하는 사람도 많기도 합니다. 물론 많은 요즘의 여성분들은 그 상태로 자신을 방치하지는 않습니다. 하지만 위에서 언급한대로 흔하게 푹퍼진다라는 표현을 쓰기도 하는 것처럼, 말그대로 사는 것에 치여서 자포..

심장의 상태와 불면증은 깊은 관련성이 있습니다. 심장의 상태는 정신에 영향을 미치고 정신과 심리의 이상은 불면증을 유발합니다. 연세드신 분들에게는 부정맥이 많이 있습니다. 이것은 심장의 기운이 떨어진 것입니다. 부정맥이 있으면 혈관 계통에 영향을 미치므로 합병증 예방을 위하여 병원 처방으로 약을 드시게 되는데, 이것은 부정맥 치료를 위한 것은 아닙니다. 부정맥 치료는 심장의 기운을 살려주는 것이 치료입니다. 최근 내원한 70세가 넘은 노인분은 체질은 태음인이고, 불면증으로 내원하였으나 부정맥이 심하여 '심기허증'으로 변증하여 처방을 하였습니다. 침치료는 주로 심장, 간혹 간 쪽의 이상맥이 있어서 간쪽 치료하는 침도 병행하였습니다. 1개월 정도 치료로 부정맥은 감지하기 어려울 정도로 안정이 되었고, 불면증..

기침이 심하고 오래 갈 때 살펴볼 사항 기침이 심하거나 혹은 오래되도록 낫지 않는 경우 가장 중요한 점은 '가래가 있는지 없는지' 입니다. 1. 가래가 있을 경우에는 가래가 없애는 것이 치료의 핵심입니다. 가래가 있으면 기관지에서 가래를 배출하려는 반사 작용이 있고, 그것이 기침입니다. 한방에서는 가래의 양상에 따라서 치료법이 다양합니다. 노란 가래, 희고 묽은 가래, 물같기도 하고 침같기도 한 맑은 가래... 가래의 양상에 따라 염증을 치료하기도 하고, 거담시키기도 하고, 신기(腎氣)를 보하기도 합니다. 간혹 폐에 심각한 문제가 있는 경우도 있으니 주의를 요합니다. 2. 가래가 없는 경우는 진단과 치료가 좀 더 어려울 수 있습니다. 가래가 거의 없거나 전혀 없고, 만성적으로 오래가며, 누우면 심하고, ..