경희수세보원 한의원 (구월동) 461-1617

이유를 알 수 없이 다리가 저리거나 아프거나 불편해서 병원을 찾는 분들이 있습니다. 병원 검사상 원인을 발견하지 못할 경우에 혹 하지불안증후군이 아닌가 의심을 하기도 합니다. 하지불안증후군은 야간에 증상이 심해지는 것이 특징입니다. 그리고 다리를 주무르거나 움직이면 증상이 감소되는 것도 특징입니다. 만약 밤이나 낮이나 증상이 비슷하다면 다른 질환일 가능성이 높습니다. 움직이거나 주물러도 증상이 여전하다면, 혹은 움직일 때 증상이 더 심해진다면 하지불안증후군이 아닙니다. 검사상 디스크, 협착증, 혈관질환 등이 아니라면 근막통증증후군을 의심해 볼 수 있습니다. 근막통증증후군의 증상은 다양합니다. 주로 통증이 많지만, 저림, 화끈거림, 기타 이상감각, 피부의 변화 등이 나타날 수 있습니다. 근막통증증후후군은 ..

1. 50대 초반 여성이며 불면증으로 수면유도제를 수년간 복용하고 있는 분입니다. 자더라도 꿈이 많으며, 자고 일어나도 영 개운치가 않다고 합니다. 불면증 외에 잦은 입병(혓바늘)이 있고, 약간의 변비가 있습니다. 소변을 자주보고 특히 야간에 화장실은 3회 이상 다녀옵니다. 불안증상과 쉽게 놀라는 증상이 있습니다. 체질 : 소양인 진단 : 심화(心火)가 심하여 심장이 안정되지 않기 때문에 불면증, 불안, 두근거림 등의 증상이 동반됩니다. 처방 : 소양인의 심화를 안정시키는 체질 처방 경과 : 1주 후에 수면 유도제 복용 없이 3-4시간을 잘 수 있음. 2주 경과되었을 때는 5-6시간으로 길어짐. 1개월 경과되었을 때 6-7시간으로길어졌으며, 불안증상이 많이 없어진 것을 느낌. 2개월 경과시에도 수면이 잘..

요즘 불면증에 시달리는 분들이 많습니다. 잠은 하루생활중 1/3을 차지하는 만큼 매우 중요합니다. 낮동안 쌓인 스트레스와 육체적인 피로를 풀어주는 역할을 합니다. 그러한 잠이 어떤 요인으로 인해 정상적이지 못한다면 많은 문제를 일으키게 됩니다. 특히 노년층에서의 불면증등 수면장애는 누구나 다 겪다보니 "늙으면 다 그래"라는 생각으로 흘러버리게 되는 경우가 많습니다. 이러다보니 노년층의 수면장애의 치료가 더욱 어려워지는 것입니다. 노년층의 수면장애의 발생기전은 젊었을때보다 더욱 복잡하여 치료에 더 어려움이 있습니다. 수면에는 단계가 있는데 얕은 잠이 있고 깊은 잠이 있습니다. 또, 깊은 잠에도 단계가 있습니다 . 자는동안 이러한 수면의 주기가 반복되는데 나이가 들면서 수면구조가 변하고 수면과 각성의 리듬이..

하지불안증후군 주로 휴식 중에, 특히 누워 있거나 앉아 있을 때 다리를 움직이고 싶은 충동을 억제하지 못하는 대표적 수면 질환. 많은 사람들이 잠들기 직전에 이런 증상들을 겪는다. 하지불안증후군 환자들은 말로 표현하기 힘든 여러 유형의 불편한 감각을 다리에 느끼게 된다. 거의 통증은 없지만 옥죔, 바늘로 쿡쿡 찌르는 듯한 느낌, 잡아 끄는 느낌, 벌레가 스멀스멀 기어 다니거나 꼬집는 듯한 느낌, 때로는 자기도 모르게 갑작스럽게 움직이게 되는 일이 일어난다. 다리를 움직여주는 것으로 통증을 일시적으로 완화시킬 수 있다, 치료를 받지 않는 상태로 방치하면 나이가 들수록 악화된다. 다리에 충분하지 못한 혈액 공급, 말초신경증과 같은 신경 손상, 당뇨병, 빈혈, 신장병, 전립선염 및 방광염 같은 질병이 하지불안..

비만치료를 받을때, 다이어트를 할때 가장 고민이 요요현상일 것입니다. 힘들게 치료하고 굶으면서 비만치료를 했는데 얼마되지 않아 다시 살이 쩌버린다면 그만큼 허탈하고 답답한게 어디있을까요. 요요현상이 일어나는 이유는 바로 "기초대사량의 감소"입니다. 기초대사량은 생명을 유지하기 위한 최소한의 대사량으로 기초대사량이 어떤 이유로 인해 변화될때 인체는 그 반대방향으로 변합니다. 즉, 다이어트로 인해 살이 갑자기 빠지는 상황을 인체는 위험한 상황으로 인식하여 살이 적게 빠지는 방향으로 기초대사량을 감소시킵니다. 즉, 음식을 갑자기 줄이게 되었을때 우리몸은 이에 맞추어 그 줄어든 음식을 최대한 활용하기위해 기초대사량을 줄이는것입니다. 문제는 이 기초대사량이 계속 줄어드는게 아니라는것입니다. 언젠가 다이어트를 끝내..