경희수세보원 한의원 (구월동) 461-1617

이로운 음식 곡류 : 밀, 밀가루, 콩, 율무, 기장, 수수, 강냉이, 고구마, 땅콩, 들깨,설탕, 현미, 두부 육류 : 쇠고기, 우유, 치즈, 버터 해물 : 명태, 조기, 명란, 간유, 민어, 청어, 대구, 뱀장어, 우렁이, 미역, 다시마, 해조류 채소 : 무, 당근, 도라지, 더덕, 연근, 마, 버섯,토란 과일 : 밤, 잣, 호도, 은행, 배, 살구, 매실, 자두 위 음식들 중에서 입맛에 맞는 것으로 드세요 해로운 음식 호흡기계통과 순환기 계통에 병이 올 수 있는 체질이며 몸이 비대하여 고혈압과 같은 심혈관계질환이나 중풍과 같은 성인병이 생길 수 있는 체질이므로 지방질이 많은 음식과 맵고 열나는 음식은 피하세요 이로운 음식 곡류 : 보리, 팥, 녹두, 참깨, 참기름 육류 : 돼지고기, 계란, 오리고기..

1. 한의학적 관점에서 본 하지불안증후군의 원인 -하지불안증후군은 노인에게 많고, 여자에게 많고, 임신한 분들에게 간혹 나타나고, 출산 후에 기혈이 많이 허해져 있을 때 많이 나타납니다. 젊은 남자에게서는 잘 발생하지 않습니다. -이 병의 증상은 밤에 나타납니다. 한참 다리를 움직이고 나면 증상이 경감됩니다. -스트레스로 인해 가슴이 답답하고 기분이 나쁘면 증상이 심해집니다. -한의학적으로 보면 기혈부족, 간기울결(肝氣鬱結), 간허(肝虛), 신허(腎虛)가 일차적원인입니다. 이런 원인이 기혈순환에 문제를 가져옵니다. 하지는 팔에 비해서 심장에서 멀리 있기 때문에 기혈순환 장애의 영향을 더 많이 받게 됩니다. 2. 한의학적 치료 병이 오래되지 않았고, 비교적 몸 상태가 양호한 편이라면 침, 뜸 치료로 잘 치..

비만은 음식물의 흡수량과 에너지 소모량의 조화가 깨진 것입니다. 기초대사량, 생활하면서(운동, 학습등 모든 일상생활) 소모되는 에너지, 대소변으로 배출되는 노폐물, 땀으로 배설되는 노폐물등은 소모량이라할 수 있습니다. 흡수량이 소모량보다 많으면 당연이 몸에 물질이 저장되고 이것이 비만으로 변합니다. 또 순환장애는 국부적인 비만을 만듭니다. 여기서 고려해야 할 것이 체질입니다. 모든체질에서 소화불량이 생기면 복부비만이 생깁니다. 또 각 체질마다 지방이 잘 축적되는 곳이 다릅니다. 예를 들면 소음인은 하체비만, 소양인은 상체비만 태음인은 복부비만이 잘 생깁니다.그러나 이것은 대략을 말한 것이지 반드시 그런 것은 아닙니다.즉 소양인도 하체비만이 생길 수 있고(특히 여성) 모든체질에서 복부비만이 생길 수 있습니..

1. 불면증의 원인 불면증은 오장육부 중에서 특히 심장, 간, 담, 비장 등과 관련이 있습니다. 이들 장부 중에서 특히 관련이 많은 기관은 심장과 간, 담 입니다. 불면증 환자 중에는 잘 놀라고, 마음이 불안하고, 심장이 쉽게 두근두근 하는 분들이 많습니다. 이런 분들은 혓바늘도 돋고, 입병도 잘 나며, 소변도 시원치 않거나 너무 자주 보는 경향이 있습니다. 이런 분들은 심장에 병이 있어서 수면장애가 발생한 것으로 추정할 수 있습니다. 평소 짜증이 많이 나고, 스트레스에 시달리며, 가슴이 답답하고, 자꾸 한숨을 쉬게 되는 분들이 불면증까지 있다면 간과 심장에 같이 병이 있는 것입니다. 기운이 없고 생각이 많아서 잠이 안오는 경우도 있는데, 비장에 병이 있는 것입니다. 2. 불면증의 치료 원리 한방에서 한..

강서구점 경희수세보원한의원 원장 이한신입니다. 오늘날 나날이 발달해가는 의학으로 인간의 다양하고 세분화된 질병들을 많이 발견되어지고 있습니다. 다양한 질병들과 더불어 다채로운 건강식품들도 시중에 손쉽게 구매할 수 있는데, 대표적으로 우리에게 잘 알려진 홍삼, 글루코사민, 상황버섯, 흑마늘 등입니다. 그렇다면 이러한 건강식품은 과연 모든 사람에게 잘 맞고 그 효과도 탁월할까요? 만약 그렇다면, 홍삼을 즐겨먹는 요즘현대인들이 더 건강하고 잔병이 없어야하는데 오히려 옛날사람들이 없었던 복통과 위장 장애 등은 갈수록 심해지는 이유는 무엇일까요? 귀하고 몸에 좋은 산삼을 반찬삼아 먹을 것 같은 북한의 김정일은 왜 중풍에 걸렸을까요? 돈이 수천억이 넘는 재벌총수들도 백사니 웅담이니 하는 것들을 원 없이 먹을 수 ..

사상의학을 통해 우리아이의 성향을 알 수 있습니다. 우리 아이는 공부도 잘하고 엄마말도 잘 듣고 잘 크기를 바라는 것은 모든 부모의 바램일 것입니다. 물론 뜻 한대로 아이들이 잘 따라주면 그것만큼 큰 복도 없겠죠.. 그러나 현실은 어떤 아이든지 문제점을 가지고 있습니다. 참 착한데 몸이 약하거나, 아토피나 비염으로 고생하거나 체력은 좋은데 너무 날뛰거나 부모가 보기에 도저히 이해가 가지 않는 행동을 하는 등, 좌우지간 문제점은 누구나 가지고 있습니다. 그러면 이런 문제는 왜 생기고 어떻게 해야 조금이라고 개선이 될까요? 모든 개인은 타고날 때부터 가지고 있는 능숙함과 부족함이 항상 존재합니다. 이런 개인의 타고난 편차를 연구하는 학문이 바로 사상의학입니다.. 태양인, 소양인 태음인 소음인 각각이 넘침이 ..