경희수세보원 한의원 (구월동) 461-1617

네 발로 기는 동물은 직립보행을 하는 인간에 비해 척추에 받는 부담이 훨씬 적습니다. 인간이 직립보행을 하게 되면서 두 손을 자유롭게 사용하는 엄청난 혜택을 누리게 된 반면, 척추에는 많은 부담을 주는 노동도 함께 시작 되었습니다. 척추가 가장 부담을 많이 받는 자세 중 하나는 앉아 있는 자세입니다. 서 있는 시간보다 앉아있는 시간이 절대적으로 긴 요즘 사람들에게 허리 통증도 많고 허리디스크 환자도 늘어나는 것은 당연한 결과라 할 수 있습니다. 아마 본인이 요통으로 고생을 하고 있거나, 아니면 주변에 허리 아픈 지인이 한 두 명을 있을것입니다. 80% 이상의 사람들이 살면서 한 번 이상 허리통증을 겪는다고 하니 허리통증이 감기만큼 흔한 증상이라고 해도 과언은 아닙니다. 갑자기 허리통증이 생길 경우 대부분..

유근피는 왕느릅나무의 겉껍질을 제거한 속껍질(수피)입니다. 판모양이나 수분이 마르면서 말려들어가 원통형을 띠기도 합니다. 바깥면은 회록색또는 회갈색이고 코르크층이 있습니다. 깎은면은 거칠고 연한갈색이며, 섬유상의 가는 무늬가 뚜렷하고 질은 단단하며 흑황색의 가루가 있습니다. 약간의 특유한 냄새가 있고 조금 단맛이 나기도 합니다. 줄기보다는 뿌리껍질에 약효가 더 많으며 약재의 두께가 두꺼울 수록 효능이 높습니다. 에 나오는 평강공주와 온달 이랴기에도 느릅나무가 나오는데 궁궐을 나온 평강공주가 지게에 잔뜩 나무를 지고 오던 온달을 보고 청혼을 했다는 장면에서 지고 있던 나무가 바로 느릅나무 입니다. 보릿고개에 찢어지게 가난해서 먹을것이 없었던 온달이 늙은 어머니를 봉양하기 위해 껍질을 벗기던 나무가 바로 느..

아침과 저녁에 일교차가 상당히 커진 요즘에는 아무래도 온도가 달라지다보니 몸에서 적응을 하는데 있어 약해지고 면역력 또한 크게 떨어지게 때문에 환절기 감기같은 여러가지 질병에 노출이 되고 있는 상태입니다. 특히 호흡기 관련질환이 이 시기에 자주 찾아오기 때문에 으레 감기나 몸살이라고 생각하는 사람들이 많이 있습니다. 온몸이 쑤시고 덜덜 추우며 열이오르게 되면 보통 감기 몸살이라고 생각하는 사람들이 많은데 다른 질환이 생기더라도 감기와 유사한 증상이 나타날 수 있습니다. 그 대표적인 증상이 #구월동대상포진입니다. 매월 4만여명 이상이 대상포진 증상을 겪고있는데 그중에서도 10월과 11월 가을에서 겨울로 넘어가는 환절기에 급격하게 증가하기 때문에 지금 시즌에 조심하는것이 중요합니다. 특히 여성중 50대가 3..

에서는 은행을 [백과]라고 칭합니다. '성질은 차고, 맛은 달며 독성이 있다'라고 설명하며 "폐와 위에 탁한 기를 풀어 맑게 하고, 숨찬 것과 기침을 이내 멎게 한다"라고 그 효능을 기록하고 있습니다. 에서는 "은행을 익혀서 먹으면 폐를 따뜻하게 하고 천식과 기침을 진정시킨다"라고 했습니다. ​예로부터 은행열매와 은행잎은 혈액 순환기 계통에 효과적이라고 알려졌고, 한의학에서도 관련 질환 처방에 사용되었습니다. ​오늘날에는 이런 효능이 과학적으로 입증되어 현대 한의학에서도 여전히 한약재로 널리 사용하고 있습니다. 은행 열매에는 [펙틴, 전분, 간놀, 히스티딘, 단백질] 등 정말 다양한 성분들이 들어있어서 인체의 면역력을 높여줍니다. 그로인해 감기예방 및 기침, 가래를 완화하는데 도움이 되고 폐를 따뜻하게 ..

우울증은 정치인, 연예인 등 유명한 사람들이 해당 질환으로 유명을 달리하면서 그 위험성이 언론에 많이 노출된 질환이다. 실제로 엄격한 관리를 하지 않을 경우 이처럼 끔찍한 종말을 가져올 수 있는 질환이므로 극복에 있어서 환자 자신의 자각뿐만이 아니라 주변 사람들의 관심이 상당히 필요하다. 우울증의 치료를 홍보할 당시 제약회사에서 ‘마음의 감기’라는 표현으로 감기처럼 항우울제로 쉽게 극복할 수 있다는 이미지를 대중들에게 심어줬는데 우울증의 극복은 그렇게 말처럼 쉬운 일이 아니다. 다음 9가지 문항중 5가지 이상이 2주 이상 지속될때 우울증을 의심해볼만 하다. ① 종일 우울한 기분 상태가 유지된다. ② 하루 대부분의 활동에서 흥미가 현저하게 감소된다. ③ 식이 조절을 하지 않는데도 불구하고 현저한 체중 감소..