경희수세보원 한의원 (구월동) 461-1617

아무래도 불면증은 노인층 유병률이 높습니다. 노인 불면증의 흔한 특징은 식사도 잘하고, 소화도 잘 되고, 딱히 속 끓이는 것도 아닌데, 잠만 안 온다는 것입니다. 이게 아주 중요한 특징입니다. 연세가 있고, 불면증이 심하면 대개 오장 육부가 상당이 쇄약해지고, 건강이 많이 안 좋을것 같은데, 실제 임상에서 보면 의외로 불면증 이외의 증상은 별로 없는 경우를 많이 봅니다. 이런 경우 진단을 해보면 노인층의 가장 흔한 병리인 '신허(腎虛)' 상태인 경우가 대부분입니다. 즉, 몸이 전반적으로 노쇠해서 불면증이 생겼다는 뜻입니다. 따라서, 약을 쓸 때도 특별히 정신과적 질환에 쓰는 약물을 많이 쓸 필요가 없습니다. 그저, 보신하는 약에 약간의 불면증 치료 약물로 대개 해결이 됩니다. 인천 구월동 경희수세보원한의..

불면증이 생기는 원인은 대개 마음에 있습니다. 그러나 불면증이 오랫동안 낫지 않는 원인은 몸에 있습니다. 노심초사가 오래되고, 근심걱정이 쌓이면 불면증이 생기게 됩니다. 하지만 걱정거리가 사라져도 오래된 불면증은 잘 낫지 않습니다. 이것은 노심초사가 오래되면서 몸이 많이 상했기 때문입니다. 지나친 근심 걱정은 먼저 간, 심장을 상하게 하고, 위장 비장을 상하게 하고, 병이 오래되면 신장을 상하게 합니다. 오래된 불면증은 마음의 병이 아니라 몸의 병이기 때문에 몸을 치료해야 낫습니다. 마음을 편안하게 먹으려고 노력할 필요없습니다. 잡념을 떨쳐버리려고 애쓸 필요 없습니다. 차라리 좋아하는 음식을 잘 드시고, 적당한 운동으로 기혈순환이 잘 되게 하세요. 몸이 좋아지면 마음은 저절로 편해집니다. 경희수세보원한의..

노인층에서 가장 걱정하는 질병은 무엇일까요? 암, 심근경색, 당뇨 등 위험한 질환이 많습니다만, 연세 드신 분들이 가장 걱정하는 질환은 중풍과 치매입니다. 중풍과 치매의 특징은 이런 병에 걸리게 되면 정상적인 생활을 할 수 없게 된다는 점입니다. 노년기에 혈압약을 그렇게 열심히 드시는 것도 결국 중풍을 예방하기 위해서 입니다. 따라서, 노인에게 필요한 보약은 중풍과 치매 발병률을 낮출 수 있는 약입니다. 우리의 몸에서 가장 중요한 요소는 정(精)기(氣)신(神)혈(血) 입니다. 늙어감에 따라 정기신혈이 모두 쇠약해집니다. 하지만, 노인성 질환의 가장 중요한 원인은 정(精)이 부족해지는 것입니다. 정이 부족하면 치매가 오고 모든 조직과 세포가 노화가 빨리 옵니다. 심혈관계의 노화와 동맥경화도 이와 관련이 있..

불면증으로 고생하시는 분들이 상당히 많습니다. 젊은 층에서도 간혹 있으나, 50대 이상에서는 매우 많은 것으로 나타나고 있습니다. 특히 60대 이상에서는 한 번쯤 불면증으로 고생하지 않은 분이 별로 없을 정도입니다. 불면증은 장기간 지속되면 우울증을 유발할 정도로 건강에 큰 해를 끼치는 질환입니다. 우리 한의원에서는 그 동안 지속적으로 불면증 환자의 치료를 해 왔으며 여러가지 연구를 통해 효과적인 불면증 치료의 방법을 정립해 왔습니다. 아래 내용은 그동안 연구 결과의 간략한 요약입니다. 불면증 치료의 세 가지 측면 1. 오장육부적 관점 오장육부의 기능적 혹은 기질적 이상이 있는 경우 이것을 치료하는 것이 첫 번째 과정이 됩니다. 불안, 두근거림, 부정맥 등 심장에 이상이 있는 경우가 많이 있으며, 스트레..

-강서구 한방다이어트, 강서구 다이어트, 강서구 비만. 환자분들이 살을 뺄때, 비만치료를 받을 때 가장 걱정하는 부분이 요요현상입니다. 힘들게 굶고 몇키로의 살을 뺐더니 살이 찔때는 너무나 금방 다시 원래의 체중이 회복되지요. 즉, 요요현상이 발생합니다. 오히려 전보다 더 찔때도 있습니다. 요요현상의 원인은 바로 기초대사량의 감소 때문입니다. 기초대사량은 생명을 유지하기위한 최소의 대사량으로 이것이 조정될 때, 몸은 다이어트 전 상태로 돌아가기 위해서 요요현상을 일으키게 됩니다. 살 빠지기 전의 원래의 상태로 유지하기 위해서 기초대샤량을 변화시키는 것입니다. 즉, 몸무게가 갑자기 빠지는 상황(다이어트) 등을 몸은 위기 상황으로 인식해서 몸무게가 적게 빠지는 방향으로 몸무게를 방어하기위해서 기초대사량을 감..