불면증의 한의학적 치료

1. 불면증의 원인

불면증은 오장육부 중에서 특히 심장, 간, 담, 비장 등과 관련이 있습니다. 이들 장부 중에서 특히 관련이 많은 기관은 심장과 간, 담 입니다.

불면증 환자 중에는 잘 놀라고, 마음이 불안하고, 심장이 쉽게 두근두근 하는 분들이 많습니다. 이런 분들은 혓바늘도 돋고, 입병도 잘 나며, 소변도 시원치 않거나 너무 자주 보는 경향이 있습니다. 이런 분들은 심장에 병이 있어서 수면장애가 발생한 것으로 추정할 수 있습니다.

평소 짜증이 많이 나고, 스트레스에 시달리며, 가슴이 답답하고, 자꾸 한숨을 쉬게 되는 분들이 불면증까지 있다면 간과 심장에 같이 병이 있는 것입니다.

기운이 없고 생각이 많아서 잠이 안오는 경우도 있는데, 비장에 병이 있는 것입니다.


2. 불면증의 치료 원리
한방에서 한약으로 불면증을 치료하는 것은 불면증이라는 증상을 치료하는 것이 아닙니다. 잠을 자게 하는 약을 처방하는 것이 아닙니다. 잠이 오지 않는 원인을 진단하여서 그 원인을 해결하는 치료를 하는 것입니다. 한방치료를 하면 수면만 개선되는 것이 아니고, 위에서 말한 여러가지 동반증상이 같이 치료가 되는 것입니다. 심장에 문제가 있어서 심장을 치료하면 잠도 잘자고, 불안함도 없어지고, 가슴도 시원해지고, 소변도 맑아지며, 입병도 같이 낫는 경우를 늘 경험합니다.

3. 불면증의 치료과정
- 우선 증상의 경중을 확인하고, 체질을 판단하고, 병이 어느 장부, 어느 단계에 있는 지 판단합니다.
- 진단 결과에 따라 대략적인 치료 기간을 설정하고, 체질에 맞는 한약 치료를 시작합니다.
- 침구치료가 가능하신 분은 침구치료를 병행하여 빨리 치료될 수 있게 합니다.
-1~2주에 한번씩 증상의 변화를 확인하고, 진맥을 하여 병의 치료가 잘 되고 있는지를 확인합니다.
-수면에 이로운 운동, 생활 습관 등을 알려드립니다.

*불면증으로 고생하시는 분들이 편한하게 잠 잘수 있게 되기를 기원합니다.

경희수세보원 한의원 인천 구월동점 김영훈원장 

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