[인천 구월동 한의원] 궁금한 약재이야기 VIII - 의이인(율무)

의이인은 우리나라, 일본, 중국에서 재배되며 모두 벼과의 율무의 종피를 제거한 씨를 말한다.

생김새는 난형에서 넓은 난형이며 양끝은 다소 오목하고 등쪽은 둥글게 부풀어 있고 아래쪽 중앙에는 세로로 깊은 홈이 있다. 등쪽은 거의 흰색의 분질이고 아래쪽의 홈 및 그 밖의 표면 군데군데에 갈색 막질의 과피 및 종피가 붙어있다.

중국 동한시대 때 마원이라는 장수가 있었는데 큰 싸움에서 많은 공을 세워 광무제의 신임을 얻었다. 마원이 교지를 정벌하였을 때 비록 황폐한 지역이었지만 율무가 많이 자라고 있어 말라리아 등 풍토병에 좋은 약이라 하여 수레에 가득 실어 돌아왔다. 이것을 본 사람들이 율무를 진주와 서각(코뿔소의 뿔)으로 착각하여 소문이 일었으며 급기야 흠차대신이 광무제에게 상소를 올려 마원은 누명을 쓰게 되었다. 진주와 서각을 가지고 왔는데도 왕에게 보고하지 않았다는 것이었다. 광무제는 마원의 관직을 박탈했고 이에 마원의 부인은 아들과 심지어 조카들까지 새끼줄로 묶고 궁에 들어가 광무제에게 억울함을 호소하게 된다. 광무제가 진주와 서각을 보고하지 않은 죄라 말하니 부인은 그것이 의이인이라는 열매이며 알이 크고 흰색이어서 착각했을 것이라고 고하여 억울함을 풀게 된다. 지금도 억울하게 누명을 쓴 청백리와 같은 사람에게 '의이명주(薏苡明珠)'라는 표현을 쓰는 것은 바로 이와 같은 고사에서 연유한 것이다.

출처 - [네이버 지식백과] 의이인 [薏苡仁] (두산백과)

피의이인 -쌀에 비유하면 현미에 해당한다

의이인이라고 말하면 생소한 한약재 이름이지만 우리가 쉽게 접할 수 있는 율무! 이게 바로 의이인입니다.

의이인은 몸의 습을 소변으로 배출해주고 열을 내리며 진통의 효과가 있습니다. 이뇨효과가 좋아 특히 부종에 탁월하고 근육경련의 통증을 완화시켜주며, 소화를 돕는 효능이 있습니다. 또한 염증을 제거해주고 소화기를 튼튼하게 해줍니다. 관절염으로 생긴 통증이나 붓기를 제거해 주는 역할도 합니다. 이밖에도 농을 빼내는 효능도 있기에 여드름이나 피부질환에도 자주 사용됩니다.

의이인은 식이섬유가 풍부하고 수분을 흡수하는 성질이 있습니다. 또한 조금만 먹어도 포만감을 주기때문에 음식섭취량을 줄여 주어 다이어트에 효과적입니다. 또한 마황부작용을 줄여주는 효과가 있는데 마황은 한방다이어트에 주로 쓰이는 약재입니다. 마황은 가슴이 두근거리거나 잠이 안오는 부작용이 있는데 이러한 부작용을 줄여주기 위해 의이인을 함께 처방합니다.

어린이들에게 많이 나타나는 물사마귀에도 효과적입니다. 물사마귀가 생기는 분들은 몸에 습이 차는분들이 많기때문에 위에서 계속 언급했듯이 습을 빼주는 효과가 있어 물사마귀가 자주 생기는 분들은 밥을 지어드실때 의이인을 섞어서 지어 드셔도 좋습니다.

마지막으로 당뇨병에도 좋습니다. 의이인에는 혈당을 내리는 성분이 있기 때문인데요 최근에는 항암효과도 밝혀져 많은 관심을 받고 있습니다. 한 연구에서는 의이인추출물을 30%이상 포함한 식이요법으로 실험한 실험군에서 폐암을 억제하는효과를 보고하기도 하였습니다.

율무 밭

여러효능때문에 주로 쓰이는 약재이지만 주의해야할 점도 있습니다. 약의 성질이 차기때문에 대변이 딱딱한 분이나 비위가 약하긴 하지만 몸에 습이 많으신 분들, 몸이 찬 사람은 섭취에 주의하여야 합니다. 그리고 자궁을 수축시키는 역할때문에 수유중인 산모에겐 필요하지만 임산부에겐 권하지 않습니다. 본인의 체질에 맞는지 알기 위해선 한의사와 상담후 복용하시는것이 좋습니다. 

여러가지 효능이 있는 의이인 간단히 먹을 수 있는 방법은 밥에 섞어먹는 것입니다. 그외에도 차로 복용할 수 있는데 생율무를 미리 달구어진 프라이팬에서 5~10분정도 볶습니다. 볶은 율무를 물과함께 3~40분 정도 끓여주면 율무차 완성! 시중에서 판매되는 율무차에는 당분이 포함되어 있어서 당뇨나 다이어트에 전혀 도움이 되지 않습니다.

 

경희수세보원한의원

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