경희수세보원 한의원 (구월동) 461-1617

어떤 체질이든지 비만이 될 수 있습니다. 하지만 태음인과 소양인인 경우에 비만이 많고, 고도 비만도 꽤 있는 편입니다. 소음인이나 태양인은 비만인 사람이 적은 편입니다. 또 약간 살이 있다고 해도 심각한 경우는 별로 없습니다. 그래서 소양인과 태음인을 위한 비만 처방을 만들게 되었습니다. 주로 쓰는 약재는 마황, 의이인, 복령, 오미자, 구기자 등입니다. 마황으로 식욕을 조절하고 대사량을 증가시키고 의이인으로 체액의 노폐물을 배출 시킵니다. 의이인은 비위를 보하는 작용도 있어서 일석이조 입니다. 오미자, 구기자는 다이어트 하면서 생기는 체력저하, 두근거림 등을 예방합니다. 이 약은 소음인이나 태양인 먹게 되면 소화불량, 불면 등의 증상이 생기므로 처방하지 않습니다. 소음인이나 태양인의 비만은 별도의 처방..

- 한약으로 식욕조절이 가능한가?식욕억제가 됩니다. 음식이 먹고 싶지 않을 정도로 조절이 됩니다.조절이 안되면 체중이 늦게 빠지기 때문에 반드시 조절이 되어야 합니다.약의 강도를 조절하면 누구나 가능합니다. - 한약으로 대사량 증가가 될까?증가 됩니다. 심장의 박동과 호흡을 약간 빠르게 할 수 있는데 이 방식으로 대사량이 증가됩니다.그런데 이 작용이 너무 세면 불면증이 오거나 심장이 너무 두근거립니다.그래서 그런 과한 작용을 막기 위해서 심장을 보호하는 약재로 보완을 합니다. - 한약으로 몸 안에 있는 콜레스테롤이 배출될까?조직안에 있는 물질이 몸 밖으로 배출되는 것은 소화액과 담즙과 소변 밖에 없습니다.소변으로는 지방이 배출되지 않습니다. 하지만, 답즙 분비가 원활하면 간기능이 좋아질 뿐 아니라 콜레스..

이번에 생각해 볼 것은 갱년기 다이어트, 폐경기 다이어트에 대한 것입니다. 갱년기 다이어트는 어렵습니다. 나이가 어려서는 살이 잘찌고, 잘빠지고 합니다. 그만큼 몸자체가 유동적이고, 허용범위가 넓습니다. 하지만, 나이가 들어서 특히 출산후 비만과 갱 년기 비만은 살이 안빠지기로 유명합니다. 특히, 어려서나 젊어서의 비만은 아직 젊을 때라서 건강상에 이상이 오거나 실질적인 위기감은 없는 사람이 대부분입니다. 미용상의 문제이지요. 시집을 가거나, 아기를 낳고 하다보면 힘들어서 사는 것에 치여서 몸무게 조절을 못하는 사람도 많기도 합니다. 물론 많은 요즘의 여성분들은 그 상태로 자신을 방치하지는 않습니다. 하지만 위에서 언급한대로 흔하게 푹퍼진다라는 표현을 쓰기도 하는 것처럼, 말그대로 사는 것에 치여서 자포..