생리 부종의 원인과 치료

 

경희수세보원한의원

원장 김영훈

 

서울대학교 계산통계학과 졸업

경희대학교 한의과대학 졸업

사상체질의학회 정회원

전) 피부질환 전문 고운누리한의원 인천 대표원장

 

 

 

생리 부종은 한의학적으로 '간기울결'이 원인입니다.

간기울결은 과도한 스트레스로 인해 내분비 계통에 영향을 미쳐서 호르몬 대사에 이상이 생기는 것을 말합니다.

간기울결이 발생하면 특히 소화기와 생식기관에 영향을 미치게 됩니다.

 

스트레스가 과도하면 간에서 에스트로겐의 분해가 잘 안되기 때문에 에스트로겐 농도가 높아집니다.

에스트로겐의 많아지면 부종이 발생합니다.

또, 스트레스는 부신에 작용하여 부신피질 호르몬을 분비하게 되는데

이것으로 인해 부종이 생기게 됩니다.

 

 

따라서 생리 때 심하게 붓는 분들은 스트레스를 줄여야 합니다.

스트레스는 한편으로 과식이나 폭식을 유발하기 때문에 짠 음식으로 인해 더 붓기도 합니다.

또, 적당한 운동이 중요한데, 운동으로 기혈순환을 시켜주면 간기울결도 어느 정도 해소되기 때문입니다.

그리고 기혈순환이 되면 몸에 저류되었던 수분이 순환이 되면서 소변으로 빠져 나가게 됩니다.

 

한의학적으로 간기울결을 해소하는 약재는 향부자, 시호, 백질려, 백렴 등 다양한 약재가 있습니다.

이런 약재를 체질에 따라 적절하게 처방을 하면 

간기울결도 해소가 되고, 붓기도 확연히 줄게 됩니다.

생리통 있는 분들은 생리통도 치료가 됩니다.

생리전 증후군의 제반 증상 - 신체적, 심리적 증상 해소에도 도움이 됩니다.

 

생리 부종이 있을 때 좋은 것은?

- 짠 음식 안 먹기. 과식 안 하기.

- 나트륨을 배출할 수 있는 바나나, 아보카도 먹기

-  산책이나 운동으로 몸을 자꾸 움직이기

- 스트레스가 있다면 신체 활동으로 풀기

 

 

경희수세보원한의원

인천 남동구 구월동

 

원장 김영훈

 

특수진료분야 : 생리 두통 / 편두통 / 긴장성두통 / 대상포진 후 신경통 / 삼차신경통