경희수세보원 한의원 (구월동) 461-1617

매일경제 신문 7월 23일자 A23면 건강코너에 칼럼으로 실렸습니다. 전페이지에서 말한 보약다이어트에 대한 내용을 간단히 정리한 것 입니다. 위에 것은 인터넷 판 원문 캡춰한 것이고요. 아래는 신문기사 스크랩입니다. 캡춰라서 좀 보기가 힘드네요. 다음이 본 내용입니다. 살찔 걱정없이 기력 보충한다 아침에 일어난 뒤 피로가 가시지 않거나 간단한 일을 해도 지칠 때 문득 `보약 한번 먹어야 하는 게 아닌가'라는 생각을 한다. 하지만 막상 자신의 몸 여기저기에 붙은 살과 불어난 몸무게를 보면 걱정이 앞선다. `보약을 먹으면 더 살이 찌진 않을까'하고 말이다. 몸은 지치고 축나있지만 살이 찌는 것이 또 다른 걱정거리가 되어 한약 먹기가 망설여지는 것이다. 이런 경우 전통적인 한의학에서는 몸이 허한 상태로 진단해..

보약 다이어트? 다이어트 보약? 현대의 보약인 보약 다이어트에 대해 이야기해볼까 합니다. 우리가 아침이 일어났을 때 잠을 잔 것 같지도 않고 피로가 가시지 않을 때, 몸이 자주 붓고 간단한 일만해도 지칠 때, 문득 ‘보약 한번 먹어야 하는 게 아닌가’ 하고 생각합니다. 그러다 막상 자신의 몸 여기저기 붙은 살과 불어난 몸무게를 보면 걱정이 앞섭니다. ‘보약을 먹으면 더 살이 쪄서 보기 싫어지진 않을까?’ 하고 말입니다. 몸은 지치고 축나있는데 살이 찌는 것은 또 다른 걱정거리가 되어서 한약 먹기가 망설여집니다. 위와 같은 증상의 경우 전통적인 한의학에서는 대체로 몸이 허한 상태로 진단해서 비위(脾胃)에 기운을 더하는 약, 식욕을 증진시키는 약을 쓰게 되는데 이렇게 하면 오히려 살이 찔 수가 있습니다. 그..