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목록체질에 맞는 음식 (1)
경희수세보원 한의원 (구월동) 461-1617
체질별 건강상식
이로운 음식 곡류 : 밀, 밀가루, 콩, 율무, 기장, 수수, 강냉이, 고구마, 땅콩, 들깨,설탕, 현미, 두부 육류 : 쇠고기, 우유, 치즈, 버터 해물 : 명태, 조기, 명란, 간유, 민어, 청어, 대구, 뱀장어, 우렁이, 미역, 다시마, 해조류 채소 : 무, 당근, 도라지, 더덕, 연근, 마, 버섯,토란 과일 : 밤, 잣, 호도, 은행, 배, 살구, 매실, 자두 위 음식들 중에서 입맛에 맞는 것으로 드세요 해로운 음식 호흡기계통과 순환기 계통에 병이 올 수 있는 체질이며 몸이 비대하여 고혈압과 같은 심혈관계질환이나 중풍과 같은 성인병이 생길 수 있는 체질이므로 지방질이 많은 음식과 맵고 열나는 음식은 피하세요 이로운 음식 곡류 : 보리, 팥, 녹두, 참깨, 참기름 육류 : 돼지고기, 계란, 오리고기..
경희수세보원한의원
2010. 10. 30. 14:09