경희수세보원 한의원 (구월동) 461-1617

비만치료를 받을때, 다이어트를 할때 가장 고민이 요요현상일 것입니다. 힘들게 치료하고 굶으면서 비만치료를 했는데 얼마되지 않아 다시 살이 쩌버린다면 그만큼 허탈하고 답답한게 어디있을까요. 요요현상이 일어나는 이유는 바로 "기초대사량의 감소"입니다. 기초대사량은 생명을 유지하기 위한 최소한의 대사량으로 기초대사량이 어떤 이유로 인해 변화될때 인체는 그 반대방향으로 변합니다. 즉, 다이어트로 인해 살이 갑자기 빠지는 상황을 인체는 위험한 상황으로 인식하여 살이 적게 빠지는 방향으로 기초대사량을 감소시킵니다. 즉, 음식을 갑자기 줄이게 되었을때 우리몸은 이에 맞추어 그 줄어든 음식을 최대한 활용하기위해 기초대사량을 줄이는것입니다. 문제는 이 기초대사량이 계속 줄어드는게 아니라는것입니다. 언젠가 다이어트를 끝내..