경희수세보원 한의원 (구월동) 461-1617

젊었을 때는 잠을 잘 자던 분들도 세월이 흐르면서 잠을 못자게 되는 경우가 많습니다. 이런 분들의 불면증은 그 원인과 치료 방법도 다릅니다. 젊은 층의 불면증은 스트레스나 환경의 변화 등이 원인인 경우가 많습니다. 하지만 60대 이후의 불면증은 그 원인이나 발병 양상이 다릅니다. 물론 스트레스, 홧병 등으로 불면증이 오는 경우도 있습니다만, 특별한 원인이 없이 잠이 안오거나 잠이 들었다가도 금방 깨는 경우가 상당히 많습니다. 어린 아이들은 아무리 스트레스를 받아도 잠을 잘 자는데 중년 이후에는 갈수록 잠을 자기 어려운 이유는 무엇일까요? 잠을 자기 위해서는 수면에 필요한 신경전달물질이 필요합니다. 아직 다 밝혀진 것은 아니지만 세로토닌의 적당한 분비와 같이 물질적인 반응이 꼭 필요합니다. 그런데 중년을 ..