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숙지황은 혈과 기를 보호해주고 신장을 건강하게 해주며 진음을 더 해주어 보혈 및 강장의 효능으로 두루 쓰이는 보약의 대표적 약재 입니다. 생지황의 뿌리를 술에 9번 쪄 내어 숙성시킨 약재를 말합니다. 조선왕실의 보약이였던 경옥고를 만들때 빠지지 않는 약재가 숙지황입니다. 그래서 오늘날에도 스트레스에 지친 현대인에게 꼭 필요한 본초로 불리웁니다. 한방에서는 지황이라는 식물의 생뿌리를 생지황, 술에 쪄 낸것을 숙지황, 말린것을 건지황이라 부릅니다. 지황을 한번 심었던 자리는 땅이 황무지가 되어 10년이 지나야 농사를 지을 수 있다는 말이 있습니다. 지황의 또다른 이름인 이명 지수(地髓)에서 그 이유를 찾을 수 있는데, 땅의 정수(精髓)를 일컫는 지수라는 이름처럼 땅의 기운과 영양분을 지황이 모두 담아가기 때..

요즘에는 건강식품으로 홍삼을 많이 먹고 있습니다. 홍삼은 인삼을 쪄서 말린 것으로, 홍삼도 인삼입니다. 인삼은 체질로 보면 소음인에게 잘 맞는 약으로, 다른 체질인 사람은 오래 먹기에 적합하지 않습니다. 알로에 한약명으로는 '노회'라고 하는데, 소양인에게 잘 맞습니다. 산수유가 좋다고 하는데, 산수유도 소양인의 보약입니다. 수박, 참외도 먹으면 안 좋은 사람이 있는데, 약성이 강한 홍삼, 산수유 등이야 안 맞는 사람이 왜 없겠습니까? 보약은 진맥을 하여 맞춤식으로 먹어야 가장 좋지만, 그렇게 하기 어려우면, 차라리 경옥고나 공진단이 홍삼보다 낫습니다. 경옥고나 공진단은 구성 약재들 간에 조화가 잘 되어 왠만해서는 부작용이 없고 좋은 효과를 냅니다. 경희수세보원 한의원 인천점 원장 김영훈