[인천 구월동 한의원] 아픈 곳이 많은 때 치료하는 방법

그런 분들 많죠. 허리 아프고, 어깨 아프고, 무릎 아프고, 소화도 잘 안되고, 변비도 있고, 잠도 잘 못 자고, 붓고, 손발도 저리고, 당연히 피곤하고.

이럴 때 어떻게 하나요?

 

허리, 어깨, 무릎은 정형외과 가서 치료하고

소화안되고 변비 있는 거는 내과 가고

잠 못 자는 거는 신경과 가고

붓는 거는 종합병원 거서 검사해보고..

이러다 보면 평소에 복용하는 혈압 당뇨약에 또 먹을 약이 많이 추가됩니다.

이런 식으로 해서는 병이 나가지 않습니다.

이럴 때는 체력을 키우고 컨디션을 개선하는 것이 우선입니다.

컨디션만 좋아져도 있던 증상의 절반 정도는 없어질 수 있습니다.

 

첫째, 음식 섭취가 중요합니다. 몸에 맞지 않는 음식을 먹으면 몸이 피곤해지고 소화가 잘 되지 않은 음식이 독소로 작용하여 몸에 염증을 일으킵니다. 체질 검사를 받고 체질에 맞게 음식을 드셔야 합니다. 체질을 잘 모르면 그동안 먹었던 음식 중에서 잘 맞지 않는 음식, 먹으면 불편했던 음식은 끊으시는 방법을 써 보세요.

둘째, 몸을 적당히 움직여야 합니다. 운동은 소화, 변비 해소, 수면, 스트레스 해소에 두루 도움이 됩니다. 기왕이면 햇빛이 있을 때 야외에서 빠른 속도로 걸어 보세요. 건강에 아주 도움이 됩니다.

셋째, 복용하고 있는 여러 가지 약을 줄이기 위해서 체질에 맞는 한약을 복용하고 체질침을 맞아 보세요. 체질약으로 통증, 수면, 소화, 대변, 스트레스 등 여러 가지를 동시에 치료할 수 있습니다. 체질침으로 오장육부를 조절하는 방법도 매우 큰 효과가 있습니다.

이렇게 해서 불가피하게 복용해야 하는 약을 제외하고는 다 끊을 수 있어야 건강이 유지가 됩니다.

산수유 나무. 이 꽃이 지면 산수유 열매가 맺힙니다. 소양인의 보약이죠.

목련꽃 봉오리. 한약재로 쓸 때는 신이라고 합니다. 비염에 효과가 있습니다.

경희수세보원한의원

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