[인천 구월동 한의원] 밤에 다리가 저리고 불편한 증상

낮에는 증상이 덜한데 밤이 되면 다리가 불편한 경우가 있습니다.

근육이 이상한 느낌인데 꼭 쥐가 나는 것도 아닌데 느낌이 이상하고, 다리를 움직이거나 주물러주면 완화됩니다.

아주 어린 학생들한테는 별로 없는 증상이고 30대까지도 별로 없는 증상입니다.

50대 이후에 발병하는 경향이 있고, 60대 이후에는 이런 증상을 호소하는 분들이 많습니다.

이 질환은 하지불안증후군입니다.

 

하지불안증후군은 다리 쪽으로 혈액공급이 잘 안되어서 생깁니다.

도파민 부족이 원인일 수도 있으나 정확하게 입증된 것은 아닙니다.

 

임상적으로 보면 다리쪽으로 혈액순환이 잘 되게 하는 치료를 할 경우 증상이 완화가 되었습니다.

다리를 주무르거나 움직이면 완화되는데 이것도 혈액순환이 되게 하는 작용이 있어서 효과가 있는 것입니다.

 

하지불안증후군의 치료

 

1. 다리 쪽 근육에 경직이 있으면 혈관을 압박하여 혈액순환이 잘 안됩니다. 

경직된 근육을 침, 약침 등으로 풀어줍니다.

롤러를 이용해서 풀어도 효과가 있습니다. 마사지를 받아도 도움이 됩니다.

 

2. 요추 협착증이 있는 경우 다리쪽 혈액순환이 안됩니다.

협착증이 있는경우 허리에 약침 치료 등으로 협착증 증상을 완화시키면 좋습니다.

추나치료, 도수치료 등도 도움이 됩니다.

3. 다리가 따뜻하면 증상이 완화됩니다.

족욕, 반신욕, 전신욕  등이 도움이 됩니다.

잘 때 이불을 따뜻하게 덮거나 수면 양말을 신는 것도 도움이 됩니다.

발끝 부딪히기 등으로 발을 따뜻하게 하면 좋습니다.

 

4. 하지불안증후군을 치료하는 한약

- 이 증상은 중년 이후에 주로 발생합니다. 신진대사가 저하되었을 때 발생하기 때문에 체질에 맞는 보약이 효과가 있습니다.

오장육부 중에서 주로 허리 아래의 병은 신장기능계과 관련이 있습니다. 한의학에서는 이 기능 저하를 신허라고 하는데, 신허증을 개선하는 처방이 도움이 됩니다.

- 혈액순환을 개선하는 약재가 도움이 됩니다. 당귀, 작약, 천궁, 목단피, 대계, 홍화, 단삼 등이 중요한 약재로 쓰입니다.

 

 

경희수세보원한의원

원장 김영훈

 

경희대학교 한의과대학 졸업

서울대학교 졸업

사상체질의학회 정회원

한방관절재활학회 전문가과정 이수